下面是小编为大家整理的2023年减压班会活动总结(16篇)（精选文档）,供大家参考。
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
减压班会活动总结篇一
2.抓住难点和重点，联手实现各个击破。对压力源表现为家长酗酒、经济困难面临辍学压力以及其它复合型压力的学生，联合该校班主任、该生家长等力量一同关心该生成长，发挥合力作用，解决落实具体困难。针对该校英语上学期末测试班级平均仅有50左右(满分150分)，最高不超过90的现状，发起英语学习的特别计划，召开英语组结对教师研讨，组建英语角，设立英语课代表，组织英语课外听说读写训练，最大程度、最短时间内建立队伍、教会方法，促进英语学习兴趣和学习能力。
3.推广压力训练营活动模式，全面了解教育对象。针对人生理想迷茫、人际沟通困难、外形矮胖受到嘲笑等其它压力源，笔者建议支教团所有科目教师建立副班主任制度，分管1-3个班级，通过在营员中选拔学生骨干、培训支教团教师等方式，在各个班级中推广自陈式压力源陈述活动，帮助支教教师在最短的时间内掌握第一手资料，排除危机，找准工作重点，开展相关讲座和疏导、引导学生建立正确的人生观、价值观，有的放矢，建立科学、规范、长效的支教体制机制。
参加“减压训练营”前后的现场压力波动幅度分析与结论
1. 减压训练营实施的整体效果是好的，其实施也是极其有必要的。82%的营员主观感受到活动后压力下降，该数据是在没有任何诱导的情况下，请营员事实求是、秘密填写所得到。营员在减压活动，如“问好游戏”、“同舟共济游戏”、“优秀营员颁奖仪式”中，积极参与，压力得到了充分的释放。还有学生主动询问是否有下一次减压活动，大部分学生表示以前从未参加过该类活动。这类活动的形式需要得到更多科目教师的学习和借鉴，放飞孩子们渴望自由的学习精神。
2.排除干扰，营造舒适的活动环境。由于营员参加活动的目的不一致，所属的集体不一致、指导师的语言和当地方言的不一致等各种主、客观因素的综合作用，会导致新的压力的产生，笔者建议在实施过程中需要充分考虑到主、客观因素，尽量排除干扰，通过适当运用当地方言拉近距离、放置绿化美化环境、铺设色彩宜人的桌布、发放色彩鲜艳的纸片和色笔、播放轻音乐、安排有经验的助教介入等手段，营造轻松、宜人的活动环境。
3. 助人自助，实施正确积极的引导。要在训练营活动的组织动员乃至活动的全过程中，正确引导营员对待“减压训练营”的态度，要让营员了解：自我预设的减压期待值越高，压力下降幅度越低，两者成反比，最终达到助人自助的训练目的。
减压班会活动总结篇二
昨天下午再一次来到大兴区的武警训练基地，一个月的时间，三次来到这里，看到那些可爱的战友，相互热情地打招呼，非常地自然、亲切!
前两天接到通知，说给这些集训了8个月，即将奔赴天津赛场比赛的铁人战士们进行赛前减压，我和另外一位老师冯老师开始针对性地设计课程。一个月前曾给他们进行过一次团体减压活动，因为时间匆促，没有作好足够的准备工作，发现所设计的活动环节并不实分贴合这些可爱的战士。总结了一下失败的经验：第一环节是海文的“说与听”环节，发现整个场从前面的热身开始惭惭冷下来，大家相互只是站着，没有话要说，即便引导，也没有太多的言语表达。这些孩子平均年龄在21、22岁之间，他们更擅长的是行动，而不是语言。第二环节，设计了一些认识压力、了解压力的图表，通过图表、绘画让他们看到当压力来的时候，身体的感受是什么，身体会有什么变化，然后去看到身体反映出来的情绪，去了解面对压力时，自己的身体反映和情绪状态。并且，对压力进行了一个梳理、分解工作。这个环节下来，发现也是比较失败的，原因在于，这些孩子他们目前的生活状态非常单一，没有那么复杂、综合型压力，更多是当前的比赛带给他们的压力，不需要进行分解。后来总结，这两个环节都是散掉了，没有针对当下他们的需要，他们的状态进行处理。
第二天，受邀参加了他们的模拟比赛，看到他们的训练环境，了解到他们的压力，以及也私下和几位战友进行沟通，感受到这些孩子虽然热血方刚，内心却也有着胆怯和不自信。这样深入的了解，对我们进行第二轮的活动设计非常有帮助。根据第一次活动经验和对他们训练、生活的了解，以及他们刻苦集训8个月，即将于下周二参赛这样一个背景，我们设计出活动核心“激发战友的自信心，加强团体的合作精神”，放松、减压环节适当作一点，赛前不适当作全然的放松，而更应该让战友们保持着这种备战、蓄势待发状态。
根据这样的理念，我们设计出几个环节，先是伴着音乐，身体做一个放松，接着“折报纸”游戏，去激发战友们团队合作精神、集体协作创造力。在大家兴致勃勃地游戏之后，我们选择播放一个十分钟的励志短片，目的是用其相似性、情景再现他们平时的训练场景，去激发其认识到：成功路上最大的设限是我们自己——对自己的低估，对自己的不自信;没有做不到，只有想不到。大家围坐一起，交流分享感受。由于前面的热身，团队协作游戏，这些体验感受，加上视频的引导激发，战友纷纷踊跃发言，因为本身有着切身的体会，所以分享得内容非常深刻和感动，也引发他们自己的很多省思。
在这样的状态里，在这样一个场里，我觉得用叙事的“看到、感谢”会是一个非常好的激发内在力量的方式(由于担心他们的语言表达，所以这是一个备选环节，但在那一刻，我看到是一个非常好的时机)，所以，我就邀请大家去看一看：
8个月来的辛苦训练，看到自己不容易的地方是什么，难得的地方是什么，最想要感谢自己的是什么?有战友说：8个月集训很辛苦，但是我一步一个脚印，坚持下来了，我感谢我的坚持，我觉得我很棒!有战友说：我没想到我可以达到这么高的一个成绩，我感谢我自己，感谢我的努力!……感动、感谢，在这个安全温暖的场里融融地流动。
在这个环节上，我们又加大码力——红色轰炸，战友们对一个人集中表达赞赏、欣赏。经过和教练的探讨，我们选了四个人接受大伙儿对他的轮番轰炸。看到坐在中心位置接受大家赞美的战友，羞赧着，手足无措地，内心澎湃地坐在那里，我想到：我们总是在要求自己，身边爱我们的人、希望我们好的人也在不断地要求着自己，我们总是看到自己的不好、不足，却很少记起去感谢自己，欣赏自己，这一次，完全不同地放下要求，放下看到不足，去看到自己的闪光点，看到自己难得的地方，接受来自战友的赞赏轰炸，那会带给内心怎样不同的感受和震动呢?这样想着，我感受到内心充满喜悦感。
设定2个小时的时间很快就到了，我们的活动进入“高潮环节”，战友们环环相抱，拥成一个紧密的团，和音乐一起同唱“相亲相爱一家人”。让情感更加融合，让情感有一个表达，让团队相拥，更加紧密。最后结束的时候，他们相拥在一起，喊着口号“冠军!冠军!冠军!”，这是一个有梦的年龄，这是一个超越自我的时刻!祝福他们!相信8个月的集训带给他们的不仅仅是迎接一次比赛，更带给他们对生命的丰富体验，一笔宝贵的财富，对未来的信心和力量。
活动结束，晚上九点多了，回到家已经十点半了，虽然有些累，但是能够陪着这些战友看到他们内在的力量，有一些支持和激发，我觉得是一件非常骄傲的事，很开心自己有能力为他们做一点事情!一位战士开车将我们送回到海淀，我问他，你是要回哪里呢?会不会回去很晚?他说要回来大兴部队这边。那这样的话，12点之前是不可能休息了，在这里也谢谢他的工作，贴心地将我们一一安全送到家。
减压班会活动总结篇三
转眼间又是一学期即将结束。本学期羽毛球协会在院团委及社团联合会的领导和关怀下,针对会员开展了一系列活动，顺利完成了学期初期协会制定的各项工作计划。协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式，取得了较好的收效。但仍需学习和借鉴其他社团的成功经验，以取长补短，克服成长中的不足之外，更好地服务于我院学子。现将我协会在本学年下学期工作总结
一、工作汇报
(一)羽毛球协会纳新工作
本学期纳新工作取得成功，羽毛球协会新成员109人。在这次纳新工作中，我们采取寓教结合的方式，在宣传方面着重宣传体育运动精神，同时以社团风采照的形式进行展示，将宣传工作与羽毛球协会紧密结合，为此，在学生中产生了很好的影响，得到了同学们的认可。协会新成员的加盟，也无疑给我们的协会注入了一股鲜活的力量。经过一学期的"过渡"，11级新生已逐渐成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中，11级会员的身影随处可见，他们在努力学习的同时，也为我们的协会带来了一份热情和活力，使我们协会的活动更加丰富多彩，工作更加具有创造性。
(二)11级协会新干事选拔
为更好的管理协会事务，有效地协调协会成员之间的交流，协会老班子成员组织了一场选拔协会新干事的面试会议，会议选取了各部副部长一名、部门干事若干。此次面试会议为后期协会工作的顺利进行起到了决定性的作用。
(三)举办协会第二届“新生杯”羽毛球比赛
围绕“绎动灵飞，谁羽争锋”这个主题，在学院领导、老师的密切关心和指导下，广大同学的大力支持下，于11月12日-13日开展院羽毛球协会协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。此次比赛吸引了我院众多的羽毛球爱好者及广大协会会员的参与，共有126名同学参加，各参赛运动员充分发挥了“友谊第一、比赛第二”的体育精神，赛出水平、赛出风彩、赛出道德风尚。这样的比赛积极地响应了大学生运动会的号召，展现了体育运动风采，彰显了羽毛球协会精神风貌。同时，也为全面贯彻教育方针，丰富同大学生的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，起到了良好的宣传和教育效果。受到众多参赛选手和学校老师的好评。
(四)协会参加“安徽省大学生羽毛球竞标赛”，并获佳绩
11月份，在集训了两个多月后，由院基础部老师带队的六名羽毛球协会活动部成员参加了“第十一届安徽省大学生羽毛球竞标赛”，比赛在紧张的氛围中历时五天，我协会运动员奋勇拼搏，在比赛挥洒出激情与汗水，分别取得了女子单打亚军、女子团体赛第五名、男子团体赛第七名的佳绩。并受到了主办单位的肯定与嘉奖，得到了带队老师及院基础部的高度赞扬。
(五)协会文化活动及内部建设
协会创建了自己的qq群，主要用于方便协会成员的相互认识与交流;学期中期，协会自发组织了一场聚餐活动，活动对象面向全体羽协成员，本次活动也进一步促进了协会内部干事和成员、新老届干事的交流和了解;协会成员积极参加了由院团委主办的院xx年元旦晚会节目彩排，更是为协会文化生活再添一道风景线。
减压班会活动总结篇四
一、活动主题：活力工大·责任青年
二、活动名称：宿舍杯篮球比赛
三、活动时间：20xx年3月14日
四、活动地点：广东工业大学大学城校区篮球场b场
五、活动对象：轻工化工学院20xx级制药二班的全体同学
六、活动背景
今年3月起，学校将开展学习实践科学发展观活动，为引导广大团员青年深入学习实践科学发展观，进一步增强团支部的凝聚力和活力，深化对团员青年的责任感和团员意识的培养，更好地发挥团组织在学校发展与建设中的生力军和突击队作用，争创优异成绩迎接60周年国庆，学校团委决定在全校基层团组织中开展主题团日竞赛活动。
七、活动目的
鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，我团支部拟定于3月14日举行篮球比赛。届时将动员所有同学积极参加，对团员与非团员不加以限制，以加强班集体感。
通过此次活动，使同学们注意到应“动静”结合，在学习生活中做到“劳逸结合”;使同学们增强健身意识，适量的运动有益于强身健体。
同时，希望通过此次活动，增进同学相互间的交流与感情，缓解部分同学的心理压力，营造更健康更积极的心理。
八、活动过程
(一)准备工作活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：
1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。
2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。
3、比赛方式采用三人篮球赛，以宿舍为单位抽签，分a、b两组。
4、组织全体同学参加。
5、准备相机以留影。
6、准备比赛所需的饮用水。
(二)活动进程
3月14日为星期六，天气晴朗，活动进展顺利。下午两点，同学们都来到了篮球场，8：05分开始抽签。本次活动为宿舍杯三人篮球赛，因此以宿舍为单位。因一部分同学要上课或在混合宿舍的，舍内不足以三个人组队，我们采用了此种情况三人自由组合的办法。此三人篮球赛的举行，每队发上场的三人，还有另外一人，即相当于每组四人或五人一组。参加比赛的共有8队男生，4队女生，男女分开，男生分a、b组，每组三队，女生不进行分组，直接打淘汰赛，各自在半场进行比赛。
14：20抽签完毕，比赛即按抽签结果开始，同学们比赛的时候非常认真，开始时也打得相对轻松。但是，男生比赛方式有别于女生，男生各队均至少要打三场，所以较为辛苦。在比赛中，同学们以友为贵，所以并不出现肉搏的情况，那不属于篮球精神。由于一些集体滑稽的失误，场上和场下的同学都时不时传出愉快的笑声。比赛规则，我们普通三人篮球比赛的规则，每场均安排一人记分，一人计时，但不设裁判，由同学们自己判断。本着友谊第一，比赛第二原则进行。
到了四点三十分，第一轮比赛才结束。因为连续的三场比赛，同学们都显得有些疲劳了，故暂停了十分钟休息。这时，男生还有四队，争夺前三名，而女生则只剩下两队了，鉴于女生队伍少，因而不设第三名。第二轮开始，这时候已经有一半在场下帮场上的同学加油，因为实力相当，争得难分难舍，双方比分都穷追不舍，打得非常精彩。第二轮经过四场比赛，男女各方比赛结果都出来了，这时已经六点多钟。赢了的队伍，奖品等着他们，他们拿着奖品高兴地庆祝，享受着辛苦汗水带来的幸福瞬间。奖品，他们选择了和大家分享，充分显示同学间友好的情谊。
九、经费支出
桶装水：6元
饮料：22元
水果：25元
正骨水：10元
总计：63元
十、活动总结
总的来说，本次活动举行得相当顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。因为在2月份和3月份初，学校相继出现了几件学生轻生事件，从一定程度上反映了部分学生的心理压力过多，通过集体活动可以分散此类同学的注意力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。通过此次活动，同学们注意到应该“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支，抽筋等情况，从一定程度上反映了部分同学的体质状况并不理想，平时缺少必要的体育锻练，这使得大家都的健身意识得到加强，因为适量的运动有益于身心。自始此次活动开展后，班里以前很少做运动的同学，现在也坚持每周做一定量的体育运动，例如结伴跑大学城内环。在活动中，同学们相互间的交流也比平时多，相互间的交流，从一定可以知道大家的心理状况，特别是相对较为内向的同学。
活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。
但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，活动时间估算不够准确，以致比赛举行至天黑，给同学们带来了一定的不便，如果是在早上举行则不会出现此种情况。因此，要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，应该注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。
减压班会活动总结篇五
四月里天气渐暖，花红柳绿，春风和煦，正是一个锻炼身体，挥洒汗水的好时节。为鼓励更多同学走出寝室，迈向操场，812党支部第三党小组4月18日-22日在东区操场组织了以“荧光夜跑，跑出青春”为主题的夜跑活动。活动吸引了大批同学参加，大家一起在这飘满花香的夜晚，用这缤纷多彩的荧光，勾勒出自己的靓丽青春。
好的活动离不开精心的准备。当组织荧光夜跑的方案提出后，党支部成员分头行动：购买荧光棒，制作条幅、海报，制定活动流程，现场组织安排等等，大家都忙得不亦乐乎。当东区每一座公寓楼下都贴着我们的海报时，大家紧张忙碌的心终于有了些许的淡定，都在期待着第一天活动的到来。
4月18日晚，不到晚上8点，812党支部的成员就已经来到操场上准备，准备好荧光棒，挂好横幅，一切就绪，翘首企盼大家的到来。同学们只要在条幅上签字表示自己坚持锻炼的意愿，就可以获得荧光手环一个。闪亮的荧光棒放在跑道上，立刻吸引了大量同学的目光。
大家纷纷聚拢过来，在了解活动内容后，欣然表示愿意参加，在条幅上签上了自己的名字。不一会儿，之前通过公众号或海报了解活动的同学也不断赶了过来，现场气氛一下子热烈起来。大家开开心心地挑选着自己喜欢颜色的手环，甚至用荧光棒做出了很多颇有创意的造型，令人耳目一新。
随着参与活动的同学越来越多，第三党小组的同志们又惊又喜地发现自己准备的第一天用的荧光手环居然不够用了。经过考虑之后，他们决定提前“透支”第二天要用的手环，并紧急采购了第二批手环。在保证大家都有手环之后，小伙伴们整装待发，多彩的荧光在暗夜中显得格外闪耀。作为出发仪式，大家集体合影，留下了这荧光闪耀的时刻。
紧接着，大家戴着五颜六色的手环，开始了流光溢彩的夜跑。仿佛这耀眼的手环给我们注入满满正能量，同学们跑得格外起劲。整个荧光夜跑活动持续了一个多小时，期间不断有新同学前来加入。夜跑结束后，很多小伙伴恋恋不舍，纷纷在操场上做起“自选动作”。看来我们国科大未来的科学家们也很会玩呢。
在接下来的几天里，荧光夜跑越来越受到大家的欢迎，甚至吸引了值班室的叔叔阿姨们过来参与我们的活动。很多同学对党支部表示感谢，并希望党支部能够继续组织类似的活动，让操场的夜晚更加丰富多彩。
为期五天的荧光夜跑活动已经落下帷幕，在本次活动中812党支部共计发放荧光手环近700个，给众多同学们的夜跑送去了光彩与乐趣。
党支部希望通过本次夜跑活动，能让更多的同学喜欢夜跑，爱上运动，在这春风拂面的晚上，跑出青春，炫动未来!
减压班会活动总结篇六
为深入贯彻落实在xx届中央纪委五次全会上的重要讲话精神，进一步加强纪律建设，深入推进我委党风廉政建设和反腐败工作，按照县委统一部署，团县委从20xx年3月初开始，在团县委机关开展“守纪律、讲规矩”主题教育活动，现将第一阶段活动开展情况汇报如下：
一、加强组织领导
为贯彻落实中央、区、市、县“守纪律、讲规矩”主题教育活动的相关精神，3月初，我委及时成立团委党的群众路线教育实践活动领导小组，并组织机关全体党员干部召开专题会议，认真学习中央、区、市“守纪律、讲规矩”活动的有关文件精神和县委《关于印发<全县开展“守纪律、讲规矩”主题教育活动实施方案>的通知》(盐党办发[20xx]23号)，深刻领会开展此项活动的内涵及意义，进一步明确了活动的目标和工作要求。按照县委文件精神，及时制定了《关于团县委开展“守纪律、讲规矩”主题教育活动的实施方案》(盐团发[20xx]5号)，结合共青团工作实际，把“服务基层、服务青年”作为团组织转变作风、做好工作的重要载体，进一步加强全县团组织和团干部的作风建设。
二、积极营造浓厚氛围
3月13日下午，团县委召开机关“守纪律、讲规矩”主题教育活动动员大会，会议传达学习全县“守纪律、讲规矩”主题教育活动动员会议和县委副书记杨晓军同志在动员大会上的讲话精神，宣读了团县委机关“守纪律、讲规矩”主题教育活动实施方案(征求意见稿)，并就如何开展好团县委“守纪律、讲规矩”主题教育活动作了全面部署。机关全体党员干部参加了会议。同时，利用盐池共青团微博、盐池共青团qq群、盐池县西部计划志愿者qq群、手机短信、微信等新兴媒体，刊播相关博文、信息，设置讨论议题引导广大团员青年和党员干部积极参与到活动中来。同时，通过信息简报，及时推出好做法好经验。
三、坚持
结合工作实际，紧紧围绕县委相关文件精神，将“守纪律、讲规矩”活动与自身工作紧密结合在一起，制定了详细的学习计划，编发“守纪律、讲规矩”主题教育活动有关学习资料，采取集中学和自学相结合的学习方式，通过视频同步学，口袋书灵活学，微博、微信讯息平台全天候学等多种形式深入开展学习教育，力求取得实效。截止目前，我委已组织集中学习6次，学习篇目14篇，集中学习时间18个学时。
重点学习了同志《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》及在xx届中央纪委五次全会上的重要讲话，在xx届中央纪委五次全会上的工作报告，李建华同志在自治区纪委十一届五次全会上的讲话，刘慧主席在全区政府系统廉政工作会议上的讲话，赵永清同志在市委四届七次全会和市纪委四届五次全会暨全市党风廉政建设和反腐败工作会议上的讲话、赵涛同志在全县党风廉政建设和反腐败工作会议上的讲话等，把思想和行动统一到中央、自治区、市委和县委的具体部署上来，做到懂法纪、明规矩，知敬畏、存戒惧。全体机关党员干部按照学习计划的规定篇目，自觉记好学习笔记，切实做到了入脑入心，学有所获，学有提高。
减压班会活动总结篇七
古人云：“非学无以广才，非志无以成学”。学风是一个学校学生综合素质的集中反映，既体现着学生的外在形象，又体现着学生的内在素养。优良的学风是激励学生奋发向上、努力成才的强大的精神力量，是学校全面贯彻落实党的教育方针，提高育人质量的重要保证。全院各机构积极组织开展了“学风建设年”活动。
我们也开展了各式各样活动让同学们在行动中改变自己的言行，共同建设我们学习的良好氛围而出份力，用自己得行动渲染周围的人。
1 2月29日晚上7：00在机械楼310“学风建设年”活动启动仪式。在我班胜利召开;辅导员、班主任和08级数控高专4班全体同学共同见证此刻。
我们在响应学院的号召下，我们还制定了以下几点作为我们的目标;
一、我们要秉承“知行合一，始于至善”的校训，树立正确的学习观、成才观，努力做一个有理想、有作为的人，一个与时俱进的现代社会需要的人才。
二、要养成良好的学习习惯，端正学习态度。要刻苦钻研，积极进取，做到不旷课，不迟到，不早退，不溺网，严格遵守学校的各项规章制度，用我们的实际行动促成校园良好学习风气的形成。
三、要树立“诚信是立身之本”的观念，做到自尊、自爱、自省、自警。在学习和考试的过程中自我激励，自我监督，诚信应考，展示我们大学生的真我风采。
四、要学会学习，学会思考。杨叔子院士说过，学习需要思考，思考使学习与实践结合而交融。我们每一名学生要努力掌握学习的方法，要在学习中深入思考，理论联系实际，不断提升就业竞争力。
五、要树立“学风建设，从我做起”的意识，积极参与学校的学风建设活动，从自身做起，从严要求，做一名符合时代要求的高级应用型人才。
2、开展“做一名合格的大学生”主题班会活动
(1)时间：20xx年3月10日
(2)形式：各班的本次“主题班会”采取座谈或演讲的方式
(3)内容：通过以上方式让每位同学谈谈自己的现状，将如何做一名合格大学生，深刻反省自己，明确“逃课是谁的责任，沉迷网络是谁的责任”，以及“我的人生观”，解决同学中存在的实际问题，引导同学找准定位，学会学习。
3“网络使用应有度，科学合理才健康”主题宣传活动
(1)时间：20xx年5月21日
(2)地点：机械楼310
(3)形式：案例解读;主题签名。
对学风现状进行深入分析，查找当前学生中存在的不良学风表现，剖析成因，找准根源，提出应对性措施，努力克服和纠正存在的不良现象。
学风建设月渐进尾声，但是学风建设仍会继续并长期保持下去.在参加了学风建设活动之后，对自己今后如何正确的学习和选择就业都有了明确的计划。
总而言之,良好的班风是培养高质量人才的前提和基础。因为学校的教育管理活动都是通过班集体这一基本组织形式实施的。所以,只有存在于班集体之内的广大学生树立起勤奋学习,团结进步,健康向上的良好班风,学校的学风建设才能上水平,让我们共同关注班级学风建设。
减压班会活动总结篇八
一、精心安排认真部署
为使活动开展得既热热闹闹氛围浓厚，又突出主题体现成效，莲花县文明办召开了由县委宣传部、县文明办、县教育局、县总工会、县妇联、团县委等部门参加的专题协调会，部署安排全县的"我们的节日·端午"主题活动。3月10日，莲花县文明办下发了莲花县《关于组织开展"我们的节日·端午"主题活动的实施意见》的通知，对全县开展"我们的节日·端午"主题活动提出了突出爱国主义教育、突出群众性、加强环境整治、营造舆论氛围四点具体要求。各乡镇、各单位根据上级部署精神，结合各自实际，分别制定了各具特色的"我们的节日·端午"主题活动方案。县文明办将各乡镇、单位活动安排汇总后，报送市文明委有关领导，推动活动的扎实开展。
二、各种活动精彩纷呈
一是重点加强对未成年人的爱国主义教育。团县委与县教育部门密切配合，着重对青少年学生进行爱国主义教育。各校组织开展了"培养爱国情感，树立报国之志"主题团队会，以演讲、征文、诗歌朗诵、书画大赛、歌咏比赛等形式，宣传爱国诗人屈原等中华民族优秀代表人物的事迹和爱国主义精神，加强对未成年人的传统文化和爱国主义教育。许多学校利用板报、广播、校园网等载体，以专栏、讲座、专题报道、专题片等方式，宣传传统节日习俗，普及端午节等民族传统节日知识,弘扬爱国主义精神，倡导和谐社会。莲花中学开展"我和我的祖国"大合唱比赛，唱响爱国主义歌曲，抒发爱国情怀;城厢中学举行以"激扬青春,歌唱祖国"为主题的大合唱比赛，全校1000余名学生参加活动，嘹亮的歌声激发了全体学生爱学校爱祖国的情感;坊楼镇节日期间在坊楼小学开展端午节主题教育活动，让孩子们了解端午节的相关来历、传说故事和习俗活动，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息。
二是广泛组织广大群众开展群众性文体活动。各乡镇和社区精彩纷呈的端午活动吸引了居民踊跃参与。坊楼镇结合"邻里节"活动，开展了包粽子、端午知识猜谜、健身操表演等丰富多彩的活动。南岭乡广泛开展宣传端午知识活动。升坊镇举办了包粽子比赛、包水饺比赛等趣味性活动。县教育局与永安社区共同举办端午节乒乓球比赛。琴亭社区在莲花广场举办庆端午节广场舞展示活动。金城社区组织社区志愿者与辖区留守孩欢度端午节活动。御景湾社区举办广场健身操表演、舞蹈和歌唱表演等文体健身活动。
据不完全统计，端午节期间，全县开展各种文体活动和文化宣传活动20多场，参与群众8000余人。
三、积极开展环境整治
节日期间，县城管局组织环卫、园林等部门对城区卫生环境进行大整治，各社区普遍发动居民开展卫生大扫除活动。团县委组织青年志愿者开展以"迎国庆、讲文明、树新风"为主题的环境整治活动，到永安路开展清理路面垃圾、清洗栏杆、清除小广告等整治环境活动。各有关单位开展了文明礼仪、遵守交通规则、文明劝导等宣传教育活动，增强广大市民的社会公德和生态文明意识，引导他们共同创造整洁、优美、舒适的生活环境。
四、营造浓厚节日氛围
县委宣传部、县文明办对端午期间的新闻宣传工作提出了明确要求。
县电视台及莲花政府网、莲花在线等网站对节日期间的宣传报道工作作了具体方案和部署，派出记者到各活动场所深入采访，引导人们进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，及时宣传报道社会各界的活动情况，在全市营造了浓厚的节日气氛。
首先，作为组织者，我谨代表中穆青管理团队感谢大家对本次“怀柔青龙峡两日游”活动的大力支持和积极参与，谢谢大家!此外还要感谢没有到来的电话铃、若蓝、冰雪儿、小水、佩儿等版友的祝福。本次活动能够圆满成功，除了几位版主的支持与组织之外，与版友们的热情参与是密不可分的。
一次好的活动，带给我们的不仅仅是节日的欢乐氛围，还有对大自然美的深切感受。好的活动能够陶冶我们的情操，好的活动能够培养我们好的心情。每一个网友为我们这次活动所做的每一件事就是一份耐看耐读的故事，不管这个故事是来源于活动本身，还是来源于版友的内心，历历瞬间都让我们的心灵受到感动。而最令我感到欣慰的是，平时很要好的朋友都参与到这次活动中来;亦得到版友家属的鼎力支持;至于一些曾经陌生的网友，因为有了这次活动，使大家紧密地走在一起，让大家不再陌生，让大家永远团结一致。
每一个小活动里(筏子战役、攻山探险、通宵杀人、挑战蹦极、攀岩比赛、滑翔体验、烤翅膀。)，都包含着你们的智慧和激情!是你们，给中穆青和广大版友带来了视觉和情感上的享受!是你们，为我们献上了一份份佳作!为我们展现了丰富多彩的世界!
减压班会活动总结篇九
今年9月14日至20日为“第15届全国推广普通话宣传周”，为了让每一位学生都能说普通话，写规范字，让全校每一位领导、教师、学生，都十分热情地加入到推广普通话的行列中来，使“大力推广和规范使用国家通用语言文字”的氛围越来越浓，我校围绕“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”的主题，结合实际情况，对本校的推普周活动积极宣传、周密部署，认真实施。推普周期间，学校开展了相应的活动：
1、9月14日，相关人员参加杭州市暨余杭区第xx届全国推广普通话宣传周启动仪式，回校传达上级部门有关推普周的精神要求。
2、利用学校的橱窗、墙报、标语、黑板报等阵地，创设良好的普通话氛围。
3、9月17日，周一升旗仪式，学生会学习部丁渡鉴作了题为“普通话，我们的共同语言”的国旗下动员，并发出推普倡议。
4、在语文老师的组织下，开展以班级为单位的“使用规范字”书法比赛和“经典诗文朗诵会”，并且对优秀作品进行了展示。
5、各班利用班会深入开展推广普通话的工作。通过主题班会，宣传普通话，使校园的文化氛围更加浓厚。
6、学生会组织部分志愿者，到汽车北站开展推普调查和宣传活动;学生社团：文学社和记者团还把推普趣味活动的开展和招新活动结合起来，在轻松愉快的氛围中宣传了推普活动。
7、组织学生查找、整改校内公共场所的不规范用字、用语，让全校都洋溢着和谐的语言文字环境。
8、组织开展以“这方水土”为主题的学生创作活动，以此来激发学生对家乡优秀和先进文化的学习和热爱。
通过以上一系列的活动，我校向大家宣传了普通话在生活中的重要性，从而使大家更为重视普通话。推普活动是一项持续、长期的工作，我校将在各级领导和全校师生的支持下，以全体师生的语言文字规范意识和推普参与意识为目标，积极工作，使我校的语言文字工作再上新台阶。
减压班会活动总结篇十
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：
一、在配合学校心理健康教育中心的工作。
1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询
在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：
1、依托组建心理社团，倡导自我服务
20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训，夯实工作基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效，丰富活动载体
学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动，浓厚心理氛围
学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。
减压班会活动总结篇十一
一、做好宣传准备工作，做到寓教于乐
为了保证活动顺利进行，我校加大了宣传力度，各班利用后黑板、宣传栏等，宣传和展示新中国64年的奋斗历程、辉煌成就和宝贵经验，通过阅读《改革开放三十年》、《新中国60项科技成就》、《人民日报》等报刊，让学生了解和认识新中国成立64周年具有代表性的建设成就、历史事件、重要会议、重大政治活动等，对学生进行爱祖国、爱家乡教育，弘扬和培育学生爱国主义精神。
二、全员参与竞赛活动，做到保质保量
为了扩大参赛面，各班成立了答题互助组，做到人人参与，一起学习讨论，共同查找答案;有的学生为了弄准答案，通过网络查阅相关资料，延伸了教育的空间。班主任再从中择优，参加学校竞赛。
三、抓好竞赛组织工作，做到有序进行
我校非常重视这次知识竞赛活动，把它深化德育工作的一项重要内容。全校师生充分认识到开展这项活动的重要意义，对竞赛工作作出具体安排，由少先队辅导员统一安排竞赛时间，于xx年xx月xx日下午第三节课，在我校中高年级开展知识竞赛，赛后由中队辅导员(各班主任)查阅试卷，再由大队辅导员和主抓德育的领导审查，然后择优报送中心校，确保活动顺利进行。
四、联系实际求实效，活动取得圆满成功
在学校领导的高度重视和广大师生的积极参与下，此次知识竞赛活动落到了实处，收到了实效。通过本次活动，提高了全体师生的爱国热情，增强全体师生的民族自尊心、自信心和自豪感，引导学生树立了远大理想信念，继承了中华民族的传统美德，培养了学生的爱国责任感等优秀品质，学生一致表示把努力学习作为爱国的最好体现!
减压班会活动总结篇十二
今年以来，为充分发挥文明风尚传播志愿者的作用，壮大积极健康向上的主流舆论，营造良好社会氛围，根据市文明办的要求，市局组织全市文明风尚传播志愿者、网络文明传播志愿者积极开展各类文明传播活动。现将活动情况总结如下：
一、广泛动员，及时部署，文明传播工作宣传声势大、效果好
为了确保活动有序开展，市局党组高度重视，精心组织，年初下发了《20xx年泰州市国家税务局文明风尚传播活动实施方案和具体部署》，结合市局人事调整，适时调整了市局文明风尚传播活动领导小组和文明风尚传播志愿者队伍，并重新梳理了文明传播志愿者的工作职责、工作内容、工作方式和考评机制等，对全局开展网络文明传播志愿服务工作做出具体部署，有效地保证了“文明风尚传播”活动工作有条不紊地开展。
由分管领导具体负责，办公室安排落实，责任到人。各单位积极组织网络文明传播志愿者，运用微博、博客、论坛、跟帖等多种手段，通过转发、推荐、评论等多种形式，积极主动在网上唱响共产党好、社会主义好、改革开放好，银川市地税局专门成立网络文明传播志愿者活动小组，并对小组成员进行了明确分工，要求活动小组认真做好网络文明传播活动，积极参与网上讨论，通过转发和撰写微博、博文、评论、留言发帖等方式，参与中国文明网、中央和地方重点新闻网站的网上讨论，定期更新本局地税内网及外网文明建设活动信息，认真收集整理网络文明传播工作档案资料，做好网络宣传活动开展的督办、协调等工作，倡导文明风尚。
二、认真组织，突出特色，文明传播工作开展有声有色、深入人心
一是利用qq群、微博等形式开展传播活动。各有关单位积极组建本单位网络文明传播qq群，由专人负责，及时转发中央文明办推荐的优秀博文。同时，组织全体干部职工观看中央文明办推荐《公益广告——郭明义》，并在网络空间广泛宣传科学发展的辉煌成就、优秀共产党员和时代楷模等先进典型、红色经典等优秀作品，营造浓厚的舆论氛围。二是举办“讲文明树新风”公益广告大赛。泰州市委宣传部与泰州市文明办在全市共同举办“讲文明树新风”公益广告大赛，结合此次大赛，市局在全系统范围内也开展了泰州国税系统“讲文明树新风”公益广告大赛，围绕培育社会主义核心价值观、中国特色社会主义和“中国梦”宣传教育、弘扬中华优秀传统文化、保护生态环境等方面内容，设计制作贴近生活、导向鲜明、新颖活泼、群众喜闻乐见的公益广告，从而发挥公益广告在传播社会主流价值、引领文明风尚中的重要作用。
三、创新形式，加强宣传，文明传播工作内容不断创新、效果良好
为了能够吸引更多网民积极参与网络文明传播工作，市局采取道德讲堂、网上图片展播、影像视频等新形式，大力宣传道德模范、时代楷模、身边好人的先进事迹，取得良好效果，从而在全系统进一步弘扬正风正气，激发奋进力量，为创建全国文明城市营造良好的氛围。
减压班会活动总结篇十三
为贯彻落实教育局《在全区教育系统开展社会治安综合治理和平安建设宣传月活动的通知》的要求，学校采取针对性措施，大力整治校园周边治安环境，切实加强校园内部及校园周边的安全防范工作。校园及周边治安有较大改善，为师生员工创造一个和谐、祥和、平安的环境。现将学校所开展的工作总结如下。
一、高度重视，全面动员。
学校把加强学校及周边治安综合治理工作列为重点工作之一，积极开展宣传教育工作。校长明确提出：每一位教师必须思想到位，对该项工作予以高度重视，提高防患意识，明确工作责任，千方百计把该工作做好做到位。同时，学校校长还通过全体教职员工大会组织学习教育局《在全区教育系统开展社会治安综合治理和平安建设宣传月活动的通知》，提高教职员工对维护学校及周边治安稳定重要性的深刻认识，要求全体教职员工特别是班主任老师一定要明确职责，始终把安全教育作为学生思想工作的重点来抓好，抓落实，以确保每位学生安全为己任，全面引导学生树立自我保护及生存意识、安全意识，以此向学生、向家长负责。
二、教育为本，宣传到位。
针对学校学生人数众多，活动空间极其有限等实际情况，我们采取立足于教育，以教育为本，加强宣传力度，把安全教育工作落到实处，把普法教育、思想教育、班主任工作以及课堂教学等多种教育实践相结合，形成一种从课内到课外、从教师到领导、从专题教育到综合教育的多元化全方位宣传教育网络。我校充分利用校、团、班会、“国旗下讲话”等形式，利用学校安全教育墙报、班级板报等宣传阵地，开辟专栏，进行宣传和教育，从不同角度对学生进行交通安全、运动安全、用电安全、卫生安全等安全教育。提高学生自救自护能力。
三、强化日常安全管理工作，共创和谐平安校园。
为了使学生在校有个安全的学习环境，使家长们放心让子女在学校学习，学校强化了日常安全管理工作，从行政领导到教师、学生，人人参与管理。三个方面齐抓共管，从不同角度共同管理好全校当天的工作。为创建稳定平安的校园奠定了坚实的基础。
四、积极开展教育延伸宣传活动。
学校一方面采取聘请法制副校长和法制辅导员为我校学生上法制课方式，不断提高学生的法制意识;另一方面，通过召开“家长会”、《学生安全告家长书》等形式，整合学校、家庭、社会的力量，形成合力，落实责任，有针对性、有计划、有重点的开展各项教育活动，力求家长的密切配合，延伸法制与安全教育。父母是孩子最好的老师。家庭教育上不去就会给学校的教育带来许多的负面影响。抓好家庭、学校的配合工作，帮助家长们进一步转变教育观念，掌握教育知识，改进管教方法，就能为学生的健康成长创造良好的家庭教育环境。
五、防范为本、防微杜渐。
为了进一步消除安全隐患，让安全教育工作防范于未然，避免安全事故的发生，我校在加强教育，宣传，加强日常安全管理的基础上，还组织总务处等各有关部门对全校的每一个教室、设施设备，电器设备、活动器材、供电线路等进行了定期的全面检修，并对教学楼墙壁脱落及部分教室电线故障等安全隐患及时地进行修整;另外，学校还严格要求每一位教职员工特别是班主任老师在做好学生安全教育工作的同时，要随时了解.掌握学生安全动态，提高防患思想，做到—发现可疑问题立即与学校取得联系，在第一时间中发现问题，解决问题，把安全隐患抑制在萌芽状态之中，避免安全事故的发生。
六、加强协作配合，完善管理机制。
维护好校园及周边治安秩序是一项复杂的工程，学校由政教处牵头，和派出所、交警部门、消防部门等密切联合参与，大力加强对学校周边环境的整治，给学生营造一个健康的生活和学习环境。派出所在我校设立了警务工作室，协同学校保安员做好保卫工作，如有特殊情况时，在学生上学、放学时间段进行定点定时的巡逻守候等，维护了学校的正常教育秩序。
综合治理工作任重道远，由于学生素质良莠不齐，我们的综治工作还存在一定的问题，学校周边环境的社会治安工作中一些不安定因素依然存在，小商小贩聚集学校附近，摆摊设点叫卖，学校多次劝阻也效果不佳等等。
在今后的工作中，我们将认真宣传、贯彻上级有关综治文件精神，在加强法制安全教育的同时，加大对周边环境的治理的力度，动员全社会都来关心教育、支持教育、扎实工作、开拓奋进，努力促进学校综治工作顺利开展。
减压班会活动总结篇十四
为深入学习宣传贯彻党的精神，全面贯彻党的教育方针，围绕立德树人根本任务，深入开展中国特色社会主义宣传教育，引导广大学生为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大“中国梦”而发奋学习、不懈奋斗，根据邢开社字【20xx】38号文件精神和王快学区相关实施方案，我校在从四月份开始组织开展“我的中国梦”主题教育活动。现将工作开展情况总结如下：
一、明确活动主题：学雷锋展风采中国梦
二、明确活动目的：
1、丰富同学们的课余生活。
2、以实际行动践行服务精神并结合中国梦这一时代主题带动更多的小学生参加志愿服务活动，创造和谐社会，打造美丽的中国梦。
3、对外宣传我校学生积极向上，服务社会的优良精神风貌。
三、明确活动内容：
月22日开展“学雷锋展风采中国梦我的梦”主题启动仪式，通过广播和国旗下的讲话等形式展开该项活动，并开展实践活动，从思想上教育小学生学生乐于助人、服务社区、打造中国梦。
月25日组织部分学生开展清除校园垃圾和美化校园义务劳动，并组织师生开展了“我的中国梦”廉政文化征文活动，各班开展了主题演讲活动，总之，在本次活动中，涌现出了许多的优秀学生，并带动了一大批的学生参与到活动中来，取得了很好的效果。
减压班会活动总结篇十五
小学是人生发展的关键期，在社会环境日益复杂的条件下，小学生的内心冲突和矛盾相对提前，关注小学生的心理健康，开展团体心理辅导活动，对于培养小学生在学习生活中的心理健康意识，学会自我调节和自我管理具有重要意义。
20xx年3月13日下午，阳光明媚，我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动。
在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下，我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题，初步确立了本次团体心理辅导的目标：培养学生的领导意识，挖掘出班级的领导者，让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性，培养团队合作精神。结合五年级的心理辅导目标，我选定了“盲人方阵”这一主体游戏，并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参与做各小组的指导老师。
3月13日下午，五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开。501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片，整齐地列队站在操场上。热身活动“桃花朵朵开”由我主持，“桃花朵朵开”是“喊数抱团”游戏的引申版本，目的活跃现场气氛，让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题，在春意中增强了团队凝聚力。接下来主体活动“盲人方阵”，要求每组的学生蒙住眼睛，将一根绳子拉成一个等边三角形，并且要有一顶点对着东方，所有的成员要平均分布在绳子的里面，限时20分钟。
游戏开始后，四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛。这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的，更是被设置了很多障碍，等边三角形、顶点方向、成员平均分布，时间限制等等，都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题。这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。
我带的这一组有两个特别突出的学生，从最初的讨论到实施都在领导、指挥大家，怎样平均分绳子，怎样定点，其间也有争论和分歧，最后还是找到了解决方法，可以说相当顺利地提前完成了任务。其他的各组也在之后陆续顺利完成。
游戏只是一种载体，更重要的是学生参与过程之后身心的变化。因此讨论分享是非常重要的过程。老师和同学们一起讨论，主要有这些问题：
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戏中最大的困难是什么?
三、游戏中有没有发生意见冲突，怎么解决的?
四、你在这个活动中是起什么作用?评价一下自己的表现是不是可以做的更好?
五、有没有核心人物在起作用是谁?
六、什么样的人才能适合做领导者?你想不想成为核心人物呢?
针对这些问题，辅导老师与同学们展开了认真而热烈的讨论，每个人都交流了自己在完成任务过程中的感受与心得，使得大家认识到自己在团队中的作用;认识到如何运用有效的沟通的方式，正确而清晰地表达自己的观点，在沟通时冷静、认真地倾听都是非常重要的且必要的;有些同学认识到自己身上的闪光点，比如领导特质，良好的沟通能力，说服别人的能力，积极思考并且准确把握问题关键的能力……这些都让同学们收获颇多。
在完成任务的总结过程中，我发现几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演“领导者”的角色，这些学生有的是平时在班级中一贯有威信的孩子，也有一些成绩平平，并未被大家看好的学生。这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会，体会自己的个人特质，面对问题时自己的思考与反应，增强个人的自信，也发掘出他们身上的领导意识。
本活动的顺利完成离不开各位指导老师的支持与帮助，我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的积极配合，使得这次活动得以顺利完成。
通过这次的活动我也有很大的收获和感悟，当然也体会到一些不足：
第一、活动时间要求控制在一堂课内，但这就会使得团队的建立显得过于粗糙，在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中，团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系，让每个组的成员都能更好地融入团队中，在团队中获得安全感。
第二、在整个活动过程中，我更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上，对一些细节的处理关注不够多，对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视。
这次团体心理辅导活动的成效也非常显著，第二天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的有趣的变化：早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序，便找老师诉苦，老师说：这应该是你自己要想办法解决的事情。于是班上有几个在昨天的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序，看来已经树立起了他们主动参与班级管理的意识和“领导者”意识。
我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力，为学生提供更多的心理层面的帮助，促进学生心理健康地发展。
减压班会活动总结篇十六
为了更好地宣传社会治安综合治理和平安建设，营造平安、稳定、文明、和谐的社会环境，3月份，我校广泛开展了以强化社会治安综合治理，推进“平安平昌”建设为主题的综治宣传月活动。在上级领导的重视和各部门的大力配合下，此次活动取得了良好的成效。现将活动情况总结如下：
一、领导重视，组织得力
根据县综治办和县宣传部的要求，结合我校实际，成立了以常务副校长为组长，副校长为副组长，其他科室负责人为成员的社会治安综合治理宣传活动领导小组，并下设办公室，由专人抓具体工作，形成了层层抓落实的工作机制。
二、统筹安排，精心部署落实各项活动
开展综治和平安建设宣传是一项全民性的教育活动，要使这项工作取得成绩，必须广泛宣传发动，使之家喻户晓，人人皆知。为此，我校主要采取了以下宣传形式：
1、组织召开专题会议，部署20xx年综治和平安建设宣传月活动。要求各科室制定“综治和平安建设宣传月活动安排”，并集中学习相关法律、法规，增强广大干部党员综治意识和综治水平。
2、组织开展灵活多样、喜闻乐见的法制宣传活动。利用专栏、墙报、报刊、发放宣传资料等形式广泛开展法律法规宣传活动，组织干部职工观看先进集体、先进个人事迹，反邪教、禁毒、禁赌、严打等警示教育片，使职工受到了深刻的法制教育。
3、充分利用每周职工例会组织职工学习中央、省、市相关会议精神及《国家安全法》、《关于进一步加强流动人口服务和管理工作的意见》、《四川省保护和奖励见义勇为条例》等有关法律法规，引导广大职工学法、懂法、守法、依法办事，逐步提高广大干部职工依法行政意识。
4、全力构筑我校治安防控体系，抓好责任范围内治安防控工作。对办公场所进行消防安全检查，防范火灾隐患，并提醒干部职工关锁好各自办公室的门窗，防止偷盗案件的发生。重大节日、重大活动期间实行24小时值班制度，主要领导带班，职工轮流值班，确保我校安全稳定。
通过开展综治和平安建设宣传月活动，我校广大干部职工的综治意识和平安创建水平得到了极大的提高，对于进一步推动社会治安综合治理措施的落实，起到了积极作用。但是，活动中也还存在一些问题和不足：一是个别科室、个别人对“综治和平安建设宣传月”活动重视不够，对活动组织不力。二是宣传形式还需进一步创新，宣传途径还需进一步发掘，宣传力度还需进一步加大。对活动存在的不足以及当前全校存在的突出问题，下一步我们要结合实际，总结经验，积极探索，继续把综治和平安建设宣传教育工作引向深入，更好地营造全社会都来关心支持的良好氛围，为进一步落实各项社会治安综合治理具体措施，为营造平安、稳定、文明、和谐的社会环境创造有利条件。
