中学心理健康月活动方案优秀“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处下面是小编为大家整理的中学心理健康月活动方案优秀9篇,供大家参考。
中学心理健康月活动方案优秀篇1
“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。也就是说：爱自己才能更好地爱他人、爱社会、爱国家。
为进一步加强疫情防控期间中小学心理健康教育，有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力，省教育厅决定在__月__日-__月__日期间，全省中小学组织开展“心理健康周”活动。现将我校心理健康活动周相关事宜策划如下：
活动主题
以“我爱我，珍爱生命，助力成长”为主题，开展系列心理健康教育活动，引导学生、家长关注学生心理健康，缓解因长期居家学习造成的心理压力，营造和谐亲子关系，正确面对各种困惑，主动探求正确解决途径，健康成长。
活动时间
20__年__月__日-20__年__月__日
活动对象
__一中高一、高二、高三学年
主要活动
（一）__月__日，复课第一天，组织高三师生观看专题片《品味生命》，并通过微信、交谈、接受采访等方式表达切身感受。
（二）__月__日，开展“助力成长”家访活动，通过电话、微信、短信、网络等形式，开展一次家访活动，向家长了解学生居家学习期间的表现情况，帮助家长解决家庭教育中遇到的困难问题，协助家长建立良好的亲子关系并及时向家长通报学校有关教育教学安排，争取家长理解和支持。
（三）__月27日，开展“疫情让我成长”主题班会活动，让学生谈一谈对疫情期间居家学习、生活的感悟，对抗疫故事、抗疫事件、抗疫人物的讨论与反思，总结在这次疫情中获得的体悟，挖掘正向资源，帮助学生学会关爱自己，珍爱生命，促进理性成长。
（四）__月__日，采取预约的方式，全天开展线上和线下心理咨询，对疫情期间学生的心理困惑和焦虑进行及时疏导。
（五）__月__日，组织高一高二两个学年的学生，利用心育课观看校园心理情景剧《生命无法重来》和《用爱拥抱生命》，让学生体验、感悟生命的至重，从而尊重生命、敬畏生命、珍爱生命，提升生命的质量；推荐家长观看影片《何以为家》。
（六）__月__日，__一中阳光心理社团招新、纳新。
（七）__月__日，开展“心语传递”师生恳谈活动，组织已复学的高三学生对自己、同学、老师说出一句心里话，分享居家学习生活体会和成长感悟，对今后生活的展望和寄语，并与部分学生代表进行谈心谈话活动，深入了解学生的思想状况，帮助学生解决居家学习与复学之后学习、生活等方面存在的困难，排查心理问题。
活动要求
（一）高度重视，认真落实
心理活动中心认真组织、实施及落实各项活动，各班务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各学年可在紧扣主题的前提下，根据客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）心理健康教育要常抓不懈，注重内涵。
中学心理健康月活动方案优秀篇2
为进一步提高我校心理健康教育工作质量，根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求，把第__周拟定为我校本学期的心理健康教育活动周。
一、活动宗旨：
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动，营造良好心理健康教育氛围，提升对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展。
二、活动主题：和谐心灵、健康成长
三、活动时间：第__周
四、活动过程：
（一）布置环境营造校园心育宣传氛围：
1、从第__周星期一至星期五利用大屏幕滚动播出“和谐心灵、健康成长”的宣传标语；
心理橱窗及宣传海报；
负责人：项光迪
2、校园之声电台：播送心灵鸡汤，中午12：05-12：25，主题内容是“我真棒——自信心的培养”或积极面对困扰，如挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等心理知识；趣味心理测试：
学生个体心理测试、学生查对自己的测试结果及现场咨询；
负责人：____
（二）专家讲座：九年级中考考前学生团体心理辅导——笑迎中考；
爱心速递心理游戏：欢迎七八年级心理困扰测试为三星的同学和心理委员参加。在一个海岛上，有一群人遇到困难，急需一些生活物资（如饮用水、饼干和衣物等），陆上的人们闻讯纷纷行动起来，传递自己的一份份小小的爱心。分为2-3队各自排成长龙，用嘴衔着杯子细心地盛着传送着物资，又多又快为胜，奖品有饼等。破冰游戏耳口悄传小秘密：如姑姑带着锅子、鸽子、钩子和棍子到铺子里买果子飞鸽子卖锅子。备用破冰游戏等资料：大风吹；可怜的小猫；开火车；反比划大小西瓜；抓手指；神奇健脑操四式-蓝娅视频解说。flv、健脑操开脑四式-文本解说。doc
负责人：____心理组
（三）心理活动课：课题待定；
周二七八年级班会课上心理课，请派心理委员到教务处__满分作文网__处每班领取一张活动课的“学生评价表”，学生评价后及时上交____老师处。
负责人：____
（四）青春期及防性侵教育：防性侵教育进校园教孩子如何对付坏
（五）绘写心晴比赛：利用中午时间，每位同学在教室里自主选择并观看一段视频，手写一篇图文并茂的心得心情故事，自选观看的小视频有：
1、爱若花开。mp4
2、战胜困境-励志视频。flv
3、蜗牛-励志歌曲。flv
4、电视剧暖春主题曲。flv
5、机器人与老奶奶。flv
6、雇佣人生。flv
7、《一分钟的生命》、《父亲的谎言》、《会飞的书》、《昼与夜》等备用参考长视频的名称有：隐形的翅膀、放牛班的春天、阿甘正传、海上钢琴师等，然后进行讨论，如不经历风雨，怎么见彩虹，每班同学对观看视频活动进行交流评价。
各班于本周五前上交3-5篇手写图文并茂的心得心情故事（每篇插图一张以上，字数500字左右）。作品主题：自我认识、亲子关系、人际交往、学业规划等。作品要求：作品必须为学生本人原创，内容贴近实际，积极向上，表达心声，文笔流畅。文中涉及真实校名及教师、学生真实姓名，请以化名呈现。
负责人：____
五、有关通知：
1、预计第__周二下午七八年级班会课上心理辅导活动课，请派心理委员（或宣传委员班长）到教务处____处每班领取一张活动课的“学生评价表”，学生评价后及时上交，交给____老师处。
2、每班于本周五前上交3-5篇手写的图文并茂的心得心情故事（每篇插图一张以上，字数500字左右），评出一、二、三等奖若干名并择优于下学期初送区参评；
3、请C证及以上续期验证的老师注意了，请于6。25前提供材料，谢谢！续期验证的具体材料：（1）C证原件、2篇原创教案和2篇原创个辅案；（2）每年5节开课（需交课件或教案等电子资料）及心育方面获奖证书复印件。
中学心理健康月活动方案优秀篇3
一、活动背景：
“5·25”是取其谐音“我爱我”之意，意在提醒学生关注自身心理成长，促进自我身心健康。
为加强我校学生心理健康，不断探索心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，我校特开展以“悦纳自我，相伴青春”为主题的5·25心理健康月活动，旨在引导学生首先应自爱，要认识自己、发现自己、悦纳自己，并由爱自己而推广为爱伙伴，青春相伴的日子里共同成长。
二、活动主题：悦纳自我，相伴青春
三、活动对象：我校全体师生
四、活动时间：20__年__月__日—20__年__月__日
五、活动内容：
活动一：
活动名称：“心动时刻——述说成长故事”心灵故事作品征集
具体内容：同学们围绕学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题内容创作，作品内容包括但不限于：原创文章、日记、心理绘画（手绘，可单幅也可以连环画，可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损）、摄影作品、心理剧等，要求原创，严禁抄袭。
注意：绘画请使用A4大小专用绘画纸；文字作品请使用A4大小专用作文纸，请统一交到德育处；电子作品请发送邮箱：。
截止时间：__月__日17：00
活动二：
活动名称：为高考加油音频征集
1、活动主题：用声音鼓励彼此，为高考加油助力
2、参与对象：我校师生、我校学生家长
3、参与方式：
可以通过唱或朗诵的形式，将你喜欢的歌曲或者诗歌、话语等送给高三学子，为高三学子减压、赋能。
格式：大家好！我是xxx（可以化名），我想把这段音频/这首歌曲/这篇文章送给xxx（可以是某位好友，可以是一群人，也可以是自己），想告诉ta……
要求：
①歌曲、音频、文章保持在四分钟内；
②清晰无杂音；
③内容紧扣主题，积极向上；
④诗歌朗诵等请配上音乐。
注意：提交内容为电子版文章/歌词及MP3/MP4格式音频，并对提交文件命名为：班级、姓名+作品名
提交邮箱：
截止日期：__月__日
活动三：
活动名称：表达性艺术心理成长小组体验招募
（一）什么是表达性艺术心理辅导？
表达性艺术心理辅导是在一种支持性的环境中运用各种艺术形式—沙游、绘画、音乐、舞动、身体雕塑、角色扮演以及即兴创作等为媒介，以创造性、娱乐性、象征性或隐喻性的形式来促进心灵的成长和治愈。
不论你是否精通哪种艺术形式，该成长小组对艺术能力无要求，零基础也可。
（二）招募人数
15人
（三）招募对象
1、参与我校网上心理健康测评复测的高一、高二的同学；
2、在满足条件1的同时，关注自身心理健康、期待更好地成长的同学。
（四）团体时间
20__年__月__日起每周一下午4：25—5：05，每周一次，共3次。
（五）团体地点
高中部心理咨询室
（六）团体带领者
李__，__市四中高中部心理老师，国家二级心理咨询师，从事心理健康教育工作七年多，参加海南省心理健康教学评比获得一等奖。
（七）报名截止日期：20__年__月__日17：05
（八）报名方式
请扫描下面二维码，先报先得。
活动四：
活动名称：心晴快递，见字如面
具体内容：这是我校历届5·25沿袭下来的活动，拿起纸和笔，诉说心事，见字如面，在笔尖见真情。收信人可以是好友、老师或者某段时间后的自己。
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：高中部心理咨询室
注意事项：自行准备好信封，写清收信人信息，将信封投递到箱子，由心雨协会的同学负责送达。
活动五：
活动名称：5·25外场活动
活动简介：MBTI测验、职业生涯卡牌体验、现场咨询、“爱自己的那些小事”等。
参加心理健康活动，了解心理健康知识，期待同学们通过丰富多彩的活动舒缓心情，关注心理健康！期待同学们的参与！
中学心理健康月活动方案优秀篇4
为了切实加强和推进我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，继续坚持践行“__合一，明理创造”的办学理念，孜孜以求，卓育英才，在市、区学生心理健康教育发展中心《关于开展20__年度学校心理健康教育活动月的通知》指导下，我校举办__市__中学20__年“__生花、春回__”心理健康活动月。本次活动旨在助力每一个学生成为拥有真挚的感情、真诚的品行和真实的本领的“小先生”，每一名教师成为身正为范、博学笃志的“大先生”，每一位家长都成为智慧父母、引领陪伴孩子的主人。
为在活动中不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式，更为了助力__学子更好地应对____、共克时艰，我校特制定此方案，定于20__年4至5月在全校范围内组织开展__市__中学心理健康教育活动月。
一、活动主题
__生花、春回__
聚焦学生在__期间健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生在特殊时期自我成长，同时教师和家长一起聚力共克时艰。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。
三、活动特色
以心理健康教育与全员导师制、家庭教育等工作有机融合为主要特色，以脱口秀为重点项目，鼓励学生进行自我探索，以幽默、喜剧的方式进行创意表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。
四、活动内容及形式
①、春光明媚、__平安
——学生系列活动
01、脱口秀征集评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
参赛作品要求标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。
02、主题艺术作品评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
03、学生线上团体辅导
主题：应对学习压力，缓解考试焦虑
②、春意绵绵、__往情深
——教师系列活动
01、心理健康主题班会
内容要求：
引导学生自我探索，提升学生心理弹性，以团队合作、突破自我、青春奋斗、强国有我等为主题，增强学生责任感和使命感，促进学生健康成长。
参考主题：
高一：成长之路、你我相伴
高二：突破自我、勇于奋斗
高三：调整心态、迎接未来
02、导师关爱系列活动
内容要求：
（1）“最美导师”案例征集与分享
（2）“让我感动的一句导师的话”——导师金句集锦
③、春暖花开、__力承当
——家长系列活动
01、“__·智幸”家长学校
内容：围绕认识家长角色、理解成长规律、促进亲子沟通开展家长讲座，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，缓解__期间家庭矛盾，协助家长建立良好的亲子关系。受__影响，以线上课堂的形式分年级进行。
主题：
高一《带着孩子成就彼此》
高二《因为爱，所以焦虑》
高三《最好的坚持——陪伴》
中学心理健康月活动方案优秀篇5
一、活动宗旨
旨在提高我校学生心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生进一步认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调试方式，培养良好的心理品质和健康人格。在全校学生中营造一种关注心理健康，积极向上的氛围。在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质，提高心理素质的平台。通过一系列的主题活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、组织机构
__八中20__年春季“心健康·善爱我·共成长”心理健康教育宣传月活动领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：全体行政、年段长、班主任、心理老师
三、活动主题
“心健康·善爱我·共成长”
四、活动时间
20__年__月__日——__月__日
五、活动内容
国旗下讲话（活动启动仪式），心理健康专题讲座，心理健康教育知识宣传主题班会，心理素质拓展活动，教师心理健康教育校本培训、一封指导学生新学期学习生活的家长信，全体学生心理健康状况筛查（完善个人健康档案），专题黑板报、手抄报比赛，主题征文评选活动，心理健康知识、心理危机干预及化解学习压力专题讲座，家长学校“关注孩子心理健康，携手守护快乐成长”专题讲座等。
六、具体活动安排
01、“心理健康教育宣传活动月”启动仪式
内容：国旗下讲话“心健康·善爱我·共成长”，心理健康宣传月活动启动仪式。
对象：全体学生
时间：__月__日
02、心理健康教育专题讲座
内容：青春期自我保护讲座
对象：初一学生
时间：__月__日
03、心理健康教育主题班会
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：全体同学
时间：__月__日
04、学生心理健康情况摸排
对象：全体学生
内容：通过线上答卷、心理测试，对全体学生进行心理健康情况摸排，筛选心理问题学生，完善学生个人健康档案，及时沟通疏导和心理危机干预。
时间：__月__日-__月__日
05、教师心理健康教育校本培训
主题：“心健康·善爱我·共成长”讲座
对象：全体教师
时间：__月__日
06、心理素质拓展活动
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初一年全体师生
时间：__月__日
07、毕业班心理辅导专题讲座
主题：毕业班学生心理辅导讲座
对象：毕业班学生及家长代表
时间：__月__日
08、专题黑板报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二年、高二年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成板报宣传的同时了解相关的心理健康知识。
时间：__月__日-__月__日
09、专题手抄报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二、高一年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成手抄报、展示才艺的同时了解相关的心理健康观念。
时间：__月__日-__月__日
10、专题征文
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二学生
目的：发动学生查阅相关资料，征集心理健康知识作品。
时间：__月__日-__月__日
11、家长学校专题讲座
主题：“心健康·善爱我·共成长”专题讲座
形式：通过家长学校方式，向家长们宣传、介绍孩子教育相关问题
时间：__月__日
中学心理健康月活动方案优秀篇6
每年的5月25日是全国大中学生心理健康节。525取其谐音“我爱我”之意，其核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为做好心理健康知识的普及和宣传，营造积极乐观、向上向善的校园心理文化氛围，促进家校携手共谱和谐的心理环境，__第九中学将举办主题为“关爱心健康，开启心幸福”的525心理健康节系列活动。
心起航，做幸福的追梦人
活动主题：“心起航，做幸福的追梦人”—国旗下的讲话
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动目的：普及心理健康知识，倡导积极心理，追求幸福人生。
一、学生篇、心悦动·提醒幸福
活动一
活动主题：“5·25我爱我”心理健康节主题海报展
活动时间：20__年__月__日
活动对象：七、八年级学生（每班至少两份）
活动内容：学生围绕“525，我爱我”心理健康节相关内容，充分发挥想象力和创造力，自定主题和内容，绘制心理健康节主题电子海报。内容可参考以下两方面内容之一进行创作：（1）学生自我探索与创意表达；（2）心理健康知识宣传普及。学校将在“525”当天对优秀作品全校展示。
活动二
活动主题：“送你一朵小红花”纪念礼品赠送
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动内容：__月__日当天，师生进校门后会收到学校精心准备的“525”心理主题书签以及小红花一朵。
活动三
活动主题：“关爱心健康，约定心幸福”幸福涂鸦活动
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动内容：迎着清晨的第一缕阳光，学生走进校门，在涂鸦墙上画上自己的专属幸福表情，共同约定守护心理健康。
活动四
活动主题：“提醒幸福”心理活动课
活动时间：20__年__月__日班会课
活动对象：七、八年级学生
活动内容：学校将邀请毛__老师为七、八年级的学生带来“提醒幸福”心理活动课，让学生学会发觉生活中微小的但又确实能给人带来幸福的“小确幸”，掌握幸福的能力，从脚下根植幸福。
活动五
活动主题：“一张考卷”考试心理辅导
活动时间：20__年__月__日
活动对象：九年级学生
活动内容：这是一张关于“考试”的试卷，考试心理你知多少？从容应考你得几分？这场特殊的“考试”将反映出学生的考试心理现状，通过答题和老师的“试卷讲评”，学生将缓解考前的情绪与压力，从而保持积极心态，学会科学应考技巧。
二、教师篇、心绽放·重拾幸福
活动主题：“重拾幸福”故事会
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体教职工
活动内容：以教研组为单位、自定小主题，说一说在你的教学生涯中让你感到幸福的往事。
三、家长篇、心发现·看见幸福
活动主题：“家长的期中考试”家长沙龙
活动时间：20__年__月__日
活动对象：__九中第152期家长沙龙参与者
活动内容：这是一份有关家庭教育相关知识的期中考试，这是一份有着孩子命题的特殊试卷，我们的家长会得多少分？这场别开生面的“家长的期中考试”，会使家长看到自己家庭教育的薄弱之处，更加关注孩子的心理，走进孩子的内心。
番外篇、心味道·品味幸福
活动主题：“幸福餐厅”专属午餐
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体师生
幸福菜单：向阳生长、青春色彩、幸福守候、梦想成真
活动内容：“5·25”当天，学校餐厅将为师生准备色香味美、寓意美好的菜肴，传递舌尖上的幸福。
中学心理健康月活动方案优秀篇7
活动目的：为进一步推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，促进师生之间、亲子之间有效沟通，营造良好和谐的校园心理氛围，携手互助共成长，特举办__四中第四届心理健康周活动。
组委会：
主任：____
副主任：____
成员：中层干部、班主任、心育组教师
宣传：____
活动主题：呵护心灵、健康成长
活动内容：
NO1。开幕式
1、时间/地点：__月__日（周一）上午升旗仪式后后操场
2、内容：学生代表发出倡议、袁校长讲话
3、负责人：____
NO2。考前心理指导
1、时间：__月__日
2、内容：发放中考前心理调适指导资料（学生篇和家长篇）
3、负责人：____
NO3。“祝福初三、给力中考”志愿者宣传服务
1、时间/地点：__月__日（周三）下午前操场
2、内容：七、八年级学生送给九年级同学祝福语
3、负责人：____
NO4。《遇见美好》心理健康知识展
1、时间/地点：__月__日（周四）前操场
2、内容：心理健康知识宣传
3、负责人：____
NO5。“激情成就梦想”中考前心理辅导报告会
1、时间/地点：__月__日（周五）下午第三、四节课后操场
2、主讲：国家级心理咨询师、青年励志演讲家——张志刚
3、负责人：____
NO6。《理解与陪伴，和青春期孩子共成长》七年级家庭教育讲座
1、时间/地点：__月底/地点待定
2、主讲：校心理教师、国家心理咨询师——金____
3、负责人：____
NO7。活动周成果展
1、时间/地点：__月__日（周五）校宣传栏
2、内容：心理健康周活动照片展
3、负责人：____
中学心理健康月活动方案优秀篇8
为了进一步落实教育部《中小学心理健康指导纲要》、《__市关于进一步加强中小学疫情防控期间心理健康教育工作的通知》精神，根据《__市教育局进一步加强中小学疫情防控心理健康教育工作的实施细则》，做好疫情防控期间和今后我校、师生及家长的身心健康工作，助力教育教学，结合我校实际，制定以下实施细则。
一、工作目的
1、引导广大师生、家长参与心理健康教育活动，树立正确成才观。
2、加强师生立德树人、全面发展、身心健康理念；指导家庭关系、学业生活、情绪和时间管理常识，缓解普遍情绪问题。
3、普及心理健康知识。
4、培育学生热爱美好生活、健全美好身心、树立美好品德、憧憬美好前景的理想信念。
二、组织机构
__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：学校各班子成员，共青团，全体班主任，全体心理健康教育专、兼职教师，思想政治课教师及其他科任教师。
三、职责任务：
1、成立__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组，并根据上级有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署。
2、由办公室、教导室、德育室、后勤办、校团委等相关科室具体负责抓好落实，各班主任负责具体实施，确保各项部署工作落地落细。
3、疫情结束后，此领导机构不散、工作力度不减，进一步加强学校心理健康教育工作。
各年级组心理健康教育具体工作，由各年级主任负责督办实施。
七年级组：____
八年级组：____
九年级组：____
四、工作原则
（一）针对性。结合不同时期、不同阶段产生的不同心理状态，一般性宣传教育和心理援助热线的宣传实现全覆盖，重点特殊人群单独干预。根据不同学段以及同一学段不同年级学生和家长的心理困惑和需求的实际，进行相关心理健康知识分享，通过学生带动家长参与。
（二）多样性。综合运用班队活动课、视频、音频、文字等手段，丰富设计主题班会、室内外运动、心理小测试等课堂内外、线上线下相结合的方法和形式实施心理辅导、干预。
（三）实效性。把学生心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，关注学生的内心体验，改善学生行为，优化学生的心理品质，开发心理潜能，培养积极心理，解决实际问题。动态监测学生心理健康状况，因势利导，及时调整心理健康教育策略。
四、实施细则
（一）因校治宜，组建队伍，成立心理健康教育团队。由谭丽以及二十九位班主任及其心理健康兼职教师组成校级心理健康教育服务小组，由校团委谭丽老师任组长，开展“一对一”心理辅导，为全校师生提供心理健康咨询服务。
（二）摸清实情，未雨绸缪。从九月份起，通过各种方式摸清全校每位学校的疫情期学习、生活、心理方方面面的情况。对留守学生、特困学生、心理异常学生等建立档案。对有心理异常学生的学生早发现，早沟通，早疏导、早诊治。
（三）加大宣传，引导学生进行多形式心理调控。针对新型冠状病毒肺炎疫情发生后，在师生群体中可能产生焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
1、利用学校微信公众号、班级群、家长群等多种渠道及时发布教育教学信息和疫情防护知识、心理科普类文章等，指导全体学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。
2、学校有针对性的制作美篇、小视频等兼具知识性、趣味性的相关宣传内容发布给学生。
3、邀请市内（或市外）具有国家心理咨询师资格证、咨询经验丰富的专家级心理健康老师到我校进行集中学习辅导。
（四）开学前两周重点做好《拥抱美好生活，我们快乐成长》心理健康教育主题活动，通过“五讲”育“四美”（即通过教育行政部门领导讲、学校领导讲、班主任（教师）讲、学生代表讲、全班大开讲的“五讲”形式，从“好生活、好学生、好老师、好学校、好人生”五个方面组织学生开展互动交流，引导学生正确认识和面对压力，增强对学习和生活的信心，培育生活美、身心美、品德美、前景美的“四
美”健康信念）。具体时间安排如下：
1、9月2日至9月5日学校领导主要领导进行全校性讲座。
2、9月1日至9月4日各班召开一节主题班会。
3、9月6日至9月10日各班组织学生代表讲。
4、9月11日至9月15日全校各班大开讲。
（五）开展丰富多彩的班级特色活动。
1、各班级充分利用家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况。及时发布教育教学信息，引导家长和学生定时关注官方通报，停止频繁了解媒体信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求学校、老师帮助。
2、班主任、科任教师加强对学生的学习生活管理，落实学校制度各项规章制度以及作息时间，尽快适应学校大集体生活。
（六）教师指导学生，让疫情成就“自律”。指导学生边上课边自学，把在前段疫情期间荒废的时间找回来，养成的坏习惯纠过来。培养学生自立自强、自主学习的习惯。帮助学生管好情绪、规划人生、全面发展、成人成才。
（七）全体教师做好自己的本职工作，疫情当前，无一人置身事外。继续做好线上辅导、作业批改、情绪纤解之余，整理教育教学工作资料，写作各类随笔，制作微视频，传达正能量，做适合自己的体育活动，积极面对自身情绪变化，遇到有学生向自己求救及时伸出援手。
谋划疫情过后的教育教学，将爱国主义、公民意识、生命安全、环境保护、知恩感恩、心理健康等教育主题融入新学期教学计划中。
（四）重点做好七年级新生的入学心理健康指导，帮助新生养成良好的学生生活习惯以及自食其力的能力，尽快适应初中住读生活。
五、工作要求
（一）提高认识，压实责任。必须把学校心理健康教育作为长期、常规工作持之以恒自始至终贯串学校工作始终。必须体现立德树人、全面发展、身心健康、久久为功的大教育观。必须坚持服务教育教学、疫情防控大局，务必开拓思维、认真落实，务必事事有人做，人人有事做。力求取得良好的社会效益。
（三）务求实效，适时督导。突出目标导向，以师生、群众欢迎的方式分类干预、综合施策，以科普心理健康知识，心理援助热线解困，学习简单心理防护方法，达到师生、家长无明显心理疾患的实际效果。同时校长办公室坚持随时督办，每周一总结，发现问题及时整改。保证疫情防控这一攻坚战，不丢一城，不失一役！
中学心理健康月活动方案优秀篇9
为进一步落实《教育部办公厅加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函[20__]__号）、《__市教育委员会关于加强__学校心理健康教育的意见（__教委规〔20__〕__号）》和虹口区心理健康活动月等文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，结合我校实际情况特制定心理月活动。
一、活动主题
__起加油，温润心灵
聚焦学生健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长，培养身心健康的时代新人。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。
三、特色项目
今年活动月以脱口秀为主要特色项目，鼓励学生围绕“我秀我健康，一起向未来”主题，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的阳光心态，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。
四、活动内容
结合五育融合和全员导师制的落实，积极参与各项活动，突出学生主体，营造全员育心氛围，研判并聚焦学生的阶段性凸显问题，服务学生健康成长，积极组织或参与以下活动。
1、心理健康公众号
怎样实现居家学习期间有盼头、有放下、有念想、有自律？学校知心坊以找回稳定感、刺激联结感、提升愉悦感、增进效能感、保持希望感为目标，利用微信平台为学生、家长、教师推送有关心理健康的的公众号，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，提高心理免疫力。
2、心理健康教育主题队会
____既是灾难，也是考验，运用线上心理健康队会活动的形式，让同学们感受到现阶段万众一心、共克时艰的中国精神。我们相继开展了《我会管理时间》《莫负好时光，flag紧跟上》《线上教学ing，居家学习“心”动力》等线上心理健康主题会，孩子们在学习和分享的过程中，体现了成长和收获的喜悦。后续还有一系列心理主题班会，敬请期待。充分利用网络资源，让我们彼此的时空距离消失，让师生的心与心靠得更近。
3、心理咨询与辅导活动
利用知心坊QQ、邮箱、微信等进行线上心理咨询和辅导，缓解学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题。
4、“暖心帮扶”学生成长导师谈心谈话活动
联合全校导师在理想、生活、学业、生涯规划等方面给予学生指导和帮助，把解决心理问题与解决现实问题相结合，对各类困境学生分类指导疏导，将暖心帮扶落到实处。
5、特色项目——脱口秀
（1）作品要求
参赛对象：在校学生。
内容要求：参赛者紧扣“我秀我健康，一起向未来”主题，以单人站立脱口秀为形式，围绕心理健康主题进行创作表演（俗称“讲段子”），并制作“脱口秀小视频”，以诙谐、幽默的话语呈现健康积极的内容，以此展示学生积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。
作品要求：（1）参赛者个人参赛，独立创作表演。（2）标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。（3）“脱口秀小视频”时间5分钟以内，带字幕；分辨率不低于1080p；码率高于10M；视频大小500MB以内；格式仅限MP4，AVI，MOV；稳定拍摄，录音清晰，画面整洁。
（2）参赛要求
①参赛登记表：根据表格内容填写完整。
②“脱口秀小视频”配套word文本：1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1。25倍行距，文末注明作者、班级。
③优秀脱口秀每班限报1个。
④文件名：脱口秀名称+班级名称。参赛登记表PDF版、“脱口秀小视频”及视频配套word文本三项材料，班长收齐发送邮箱或者分享百度网盘链接。申报的截止日期为20__年5月1日之前。
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