培训教案教学目的:拉丁舞以其动作的舒展流畅、自由随意、热情奔放、节奏明快和具有健身、健心、健美等功能特点，将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体，通过拉丁下面是小编为大家整理的培训教案10篇,供大家参考。
培训教案篇1
教学目的:
拉丁舞以其动作的舒展流畅、自由随意、热情奔放、节奏明快和具有健身、健心、健美等功能特点，将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体，通过拉丁舞舞蹈的学习和实践，初步掌握“世界性形体语言”，培养文明礼貌和社交能力，陶冶情操，促进身心健康之目的。
教学重、难点：
1、基本步法
2、培养音乐感，进行自我的审美教育
教学准备:
1、拉丁舞音乐和视频。
2.VCD、电视机、MP3、音
一、导入
1、听一段牛仔音乐，问同学这段音乐有什么样的特点？
二、简单介绍拉丁舞
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，深受人们的喜爱。
伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
恰恰恰(chachacha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行。
桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。
斗牛舞(pasedoble)，起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive)起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点
三、教学内容
（1）站姿伦巴与恰恰
A双脚并立，自然放松。
B抬起横膈膜，伸直椎骨，不要耸肩；
C任意一只脚向侧方想迈出一步，伸直支撑腿，身体重心转移到支撑腿上，骨盆可自由转动，重心在支持腿的脚跟处。支撑腿的膝盖向后锁住，骨盆移动的程度一身一上部不受影响为宜。
（2）桑巴和牛仔
A双脚并立，自然放松。
B抬起横膈膜，伸直椎骨，不要耸肩
C任意一只脚向侧方向迈出一步，伸直支撑腿，身体重心集中在支撑腿的脚掌，脚跟仍不离地面。支撑腿的膝盖不要向后锁住。
（3）斗牛舞
A双脚并立，自然放松。
B抬起横膈膜，伸直脊椎骨，不要耸肩；
C当双膝伸直时，膝盖并不向后锁住。
培训教案篇2
舞蹈教案
幸福的脚步
【活动目标】
1、 复习游戏中跑动、跳跃、前踢和后踢的基本舞步。
2、 引导幼儿创作短小、欢快的舞蹈，具有一定的意义。
3、激发幼儿积极参与舞蹈活动的欲望，体验舞蹈活动的乐趣。
【活动准备】
1、 一面鼓，两根鼓棒，录音机和磁带。
2、 学习各种舞步。
（活动过程）
1、 幼儿园通过教师鼓点的变化来培养幼儿的节奏感。
老师:“孩子们，你们愿意和我一起打鼓吗？”
第二，游戏“快乐的脚步”。
老师:孩子们表现得很好。你的脚步是如此快乐。让我们一起做一个快乐的足部运动，好吗？
老师:“老师的两只鸡腿，代表着孩子的两只脚。”老师的鼓槌敲哪一边，你的小脚跳哪一边。”（教师改变鼓槌的位置来击鼓，孩子们随着鼓槌位置和击鼓速度的变化一步一步地跳舞。）
过渡:孩子们累了！我们坐下来休息一会儿吧！有这么多快乐的步骤，我们可以做美丽的舞蹈与各种快乐的步骤，手和身体的运动。今天，老师做了一个非常美丽的舞蹈与快乐的步伐，手和身体的运动。现在让我们邀请孩子们来享受它。
3、老师示范舞蹈，孩子们模仿动作。
1、 老师听音乐跳舞，孩子们欣赏舞蹈。问题:
你刚才看见老师在跳什么？
（2）教师用快乐的脚步、手和身体的动作来编排展现快乐动物的舞蹈。他们跳舞时用什么快乐的脚步？（幼儿说出一个动作后，教师让幼儿集体练习难度较大的动作。）
2、 孩子们和老师一起学跳舞。
老师:我知道你想和我们跳舞，是吗？让我们一起来！（老师将密码和语言技巧结合起来，让孩子们一起跳舞。）
让我们再做一次。（老师和学生又跳舞了。教师对有困难的儿童将镜子演示改为相同方向的演示。）
小结:刚才我们学了一种表达快乐动物的舞蹈。这种舞蹈是由快乐的脚步、手和身体动作组成的。下一位老师想跳舞。它也由快乐的脚步、手和身体动作组成。这支舞和以前不一样吗？看它。
第四，教师变换舞步，启发幼儿创作。
1、 老师们变换舞步。问题:
老师刚刚用快乐的舞步和手与身体的动作做出了什么样的舞蹈？
（2）老师用快乐的脚步加上手和身体的动作，编织出一段体育锻炼舞蹈的表演，老师用了什么快乐的脚步呢？
你能用你的大脑来改变你快乐的脚步吗？你不能吗？让我们听听音乐，想一想。
2、 孩子们创建的脚步。
问:“想出来吗？”让我们听听音乐吧。”（两次）
3、邀请个别的孩子表演他们的脚步，并一起学习他们。
总结:你认为什么是伟大的。老师有一个建议。你可以用你刚刚迈出的快乐的步伐和你的手和身体的动作组成一个快乐的舞蹈。如果你想找到一个方法来证明一个人不够好，你可以让你的好朋友帮你。来几个好朋友编一个快乐的舞蹈怎么样？让我们来讨论它。
第五，孩子的编排。
1、 孩子们听音乐和跳舞。（两次）
2、 每个孩子都被邀请表演。
3、集体的表现
6、 结束。
老师:孩子们太棒了。他们用快乐的脚步跳了那么多快乐的舞蹈。让我们给其他孩子看看。
培训教案篇3
活动名称：
会跳舞的身体
活动目标：
1、能随着音乐的节奏大胆的用身体表演，体验活动的快乐。
2、对身体各部位的名称及功能有进一步的认识和了解。
活动准备：
1、录音磁带。
2、在活动室内贴上各种姿态的跳舞纸人。
活动过程：
1、游戏“小孩和熊”。
幼儿随音乐自由跳舞，听到“熊来了”的信号时，幼儿立即停止活动，并保持原姿势。
“我们来玩一个游戏，老师扮演熊，你们跳舞，熊来了你们就停下来，好吗？”
2、引导幼儿观察、模仿墙面上各种跳舞人的姿态。
“你们有没有发现，墙上有什么？我们仔细看看，模仿一下好吗？”
3、组织幼儿讨论探索身体各部位还可以做哪些动作。
“我们想一想脚可以做什么动作？手呢？”
4、鼓励幼儿随音乐节奏用身体大胆表演。
（1）引导幼儿随着音乐节奏用身体各部位做动作。
“我们的头可以怎么样做？手臂呢？”
（2）引导幼儿利用身体各部位配合节奏发出不同的声音。
“我们拍拍手会发出什么样的声音？跺跺脚呢？会发出什么样的声音？”
（3）幼儿随音乐舞动身体，要求当音乐停止时立刻找一位幼儿合作，用身体的某一部位做一个动作。
“你们的头可以怎样？肩膀呢？”
（4）鼓励幼儿随着音乐的节奏用身体大胆的表演各种姿态。
5、播放柔和的音乐，带领幼儿做舒展的四肢运动。
培训教案篇4
活动目标
1、在玩玩、找找中了解五官、四肢等各部位的名称，对自己的身体感兴趣。
2、乐意跟随《小手拍拍》的乐曲旋律做模仿动作，体验游戏的快乐。
活动准备
律动音乐：《围个小圈圈》伴奏
活动过程
一、律动进场：动动动
指导重点：注意律动过程中的师生、生生互动，将幼儿自然地引入音乐活动的氛围中来。
教师提示语：让我们一起跟着音乐动动身体吧！
教师过渡语：我们宝宝的身体真灵巧，个个都是健康的好宝宝！
二、玩玩乐乐：小手捉迷藏
指导重点：在玩玩乐乐的游戏氛围中，引导幼儿随乐做拍手、握手、弹钢琴等模仿动作。注意不落痕迹地渗透游戏规则。
教师提示语：顾老师要奖励奖励你们，和你们玩个小手捉迷藏的游戏。那可要听仔细喽！等一下顾老师眼睛闭起来，数123的时候，你们赶紧把小手藏起来，千万不要让我发现哦！等到顾老师唱歌请你们小手出来的时候才可以出来哦！
教师过渡语：你们的小手本领真大，会做这么多动作，真是了不起。
三、音乐游戏：小手拍拍
指导重点：引发幼儿对自己身体其它各部位的关注，启发幼儿创编出不同的身体运动部位，唱出来并用动作模仿，体验游戏的乐趣。
1、教师示范游戏玩法。
教师提示语：小手除了会捉迷藏，它还会找朋友呢。请你们仔细听听，看看它会找谁做朋友呢？（眼睛）
2、随音乐完整感知游戏。
3、了解游戏规则，仿编动作。
教师提示语：猜猜小手还会找谁做朋友呢？想想还有什么地方没找过呀？可以请个别幼儿示范。
4、完整集体游戏。
教师提示语：这一次我们要边听音乐，边把小手的朋友全都找出来哦！
四、跟随律动音乐自然退场。
培训教案篇5
教学时间：
xxxx年xx月xx日
教学地点：
会议室
教学对象：
六年级学生家长
主讲人：仲勇
教学内容：
引领孩子健康而又全面的发展
教学目标：
在孩子的成长过程中，面对孩子即将毕业，家长该如何帮助孩子选择适合的人生定位，确定合理的学习目标。通过目标的实现，能够有效地满足孩子的成就感，同时也能达到有效激励孩子不断取得进步的目的，由一个又一个的阶段性目标的实现，来达到实现人生的奋斗目标的目的，引领孩子健康面的展
教学重点：
1、父母要帮助孩子认清自己的现状，找准一个合适的目标。
2、如何引领孩子健康而又全面的发展。
教学形式：
讲座与家长互动交流相结合
教学流程：
一、揭示主题，明确意义。
随着孩子步入六年级，他们进入了一个重要的成长阶段，不仅要学会面对不同以往的学习压力和家庭压力，还要学会面对未来进行选择。家长们的担心和烦恼也伴随着孩子的成长而来，我们该如何帮助孩子确定合理的学习目标，选择适合的学校，进行人生定位的初设，成为大家共同关心的问题。
二、学生问卷，情况反馈
通过学生问卷，通过数据统计和分析，向家长们呈现孩子现阶段的心理状态和对未来目标的认识，有哪些共性问题。
三、家长交流，增进认识。
1、说一说，对于即将毕业孩子们，在学习目标的制定方面还有哪些行为表现或心理状态？
2、每个家庭对孩子学习目标制定和未来选择都有自己的理由，举例谈谈。
四、经验共享，澄清认识。
请一位有经验的毕业班教师就“为孩子选择适合的人生定位”进行讲座。
1、目标必须是近期就能成为现实的
它是在某个时段中能实现的，而且最好是近期就能实现的，是一种近期目标。所以，帮助孩子确定近期目标，就应当注意这个“近期性”，不宜将目标成为现实的时间放得太长。例如，孩子还在上小学时，就要将“将来能考取重点高中”甚至将“将来能考取名牌大学”作为近期目标。这样确定近期目标，也有利于调动孩子实现这些目标的积极性。
2、目标必须是经过努力才能实现的
所以目标，就是现在仍未实现，而且如果不经过自身的努力，到了时间也难以实现的。所以，在帮助孩子确定目标时，要适当确定目标的标准和要求，以此来告诉孩子：要实现这一目标，就必须经过自身的努力。让孩子对实现这一目标的难度有一个清醒的认识，对实现这一目标所需要付出的努力和可能遇到的困难有一个充分的心理准备。
3、阶段性目标必须是根据具体情况确定的
4、目标必须主要是由孩子来决定的，对孩子的健康发展有好处的。
确定目标，主体应当是孩子。这是因为，只有是孩子自主确定的阶段性目标，孩子在实现的过程中才会有主动性和积极性，实现这目标的可能性也才能得到保证。
五、就帮助孩子正确制定学习目标，家长还有什么困惑的问题可提出交流。
六、总结。
培训教案篇6
活动目的
1、学习西藏舞蹈中的基本动作（弹簧步和进退步），体验西藏民族舞蹈中的节奏感。
2、欣赏西藏舞片断，了解西藏舞生活化的特点。
3、初步了解少数民族的生活环境、民族舞蹈的特点。
活动准备
在音乐角中提前提供西藏、新疆、壮族、傣族的服饰装扮、民族舞蹈及少数民族草原生活的录像、观看藏族人民生活的片断，以及载歌载舞的场景。
活动材料准备：自制西藏舞的服饰、哈达、音乐磁带。
活动过程
一、有感情的演唱《我爱北京天安门》，体验身为中国人的骄傲
1、运用肢体动作的伴奏，边唱边表演歌曲
提问：《我爱北京天安门》是一首几拍子的歌曲呢？
引导：让我们一边演唱，一边用你们喜欢的方式来伴奏吧！
2、有表情的表演唱《我爱北京天安门》
提问：这是一首怎么样的歌曲？
引导：我们带着怎样的表情才能表现出活泼、愉快的特点呢？
（幼儿分组表演唱）
二、欣赏西藏舞的片断，简单了解西藏的民俗特点
引导：到天安门去是所有中国人的梦想，也是很多少数民族小朋友德愿望。少数民族的小朋友们离北京可远了，因此他们常常会用歌唱和舞蹈的方式来表现他们的想法和愿望。
提问：今天我就学会了一个少数民族的舞蹈，请你们猜猜看是哪个民族的舞蹈？
（教师简单打扮后，表演西藏舞）
提问：你从哪里看出我表演的是西藏舞？
小结：是的，这种五彩方格的围裙和五彩缤纷的头带就是西藏人的传统服饰中一种。
提问：你们知道这块白色、长条的布是用来干什么的吗？
小结：这块布叫做哈达，是藏族人是个很好客的民族，哈达用来向客人们表达尊敬和友爱的。
三、学习西藏舞中的基本舞步（弹簧步和进退步），体验西藏舞蹈中强烈的节奏感
1、模仿基本舞步，感受西藏舞生活化的特点
提问：在这段舞蹈中有两种基本动作，你们看看这种动作像在干什么？
（教师分别示范弹簧步和进退步）
小结：这种一高一低的脚步叫做弹簧步，而这种一前一后的动作叫做进退步。
引导：我们一起来试试看这两种舞步吧！
提问：猜猜看为什么西藏舞的舞步是这样一高一低？
引导：我可以提示大家，他们的舞蹈动作都是从平时生活中的动作中演化而来的。
小结：西藏人民是非常乐观、热爱劳动的民族，他们把上山时一高一低的脚步演变成了弹簧步、铺路时踏平路面的动作演化成了进退步。
2、尝试练习基本舞步，体验西藏舞蹈的快乐
引导：刚才我们已经基本学会了这两种舞步，让我们听着音乐踩着这两种步法一起来感受西藏人民劳动的场景吧！
（幼儿跟着音乐，练习弹簧步和进退步）
3、初步学习西藏舞《我爱北京天安门》
引导：让我们一起跳起西藏人的舞蹈，共同来感受他们跳舞时的快乐吧！
培训教案篇7
教学时间：
xxxx年xx月xx日
教学地点：
会议室
教学对象：
六年级学生家长
主讲人：张建威
教学内容：
帮助孩子从容应对挫折
教学目标：
1、培养家长对挫折教育的意识，使其认识到挫折教育的重要性。
2、给家长提供几点实施挫折教育的建议，让其了解几种教育的方法。
3、建立沟通的氛围，使家长间达到彼此交流的目的。
教学重点：
培养家长对挫折教育的意识，让家长领会并掌握几种挫折教育的方法。
教学过程：
一、情境导入，明白挫折教育的意义。
师：中国古语道：“人之逆境十之八九”。这就是说，挫折是不可避免的，重要的问题是，我们对挫折应当有一个正确的认识。今天，我们就这个主题来一起学习和研讨一下，希望能给孩子及时的教育和引导，尽量减少此类教育的缺憾。
过渡：首先，我想知道：关于挫折教育，家长同志们了解多少，又是怎样看待的呢？
二、交流引导，建立挫折教育意识。
1、针对以上话题，家长自由发言。
2、教师小结：xxxxxx
3、资料补充：在美国、在瑞士、在德国、在日本等发达国家的父母是如何关注挫折教育的。
4、师：在我国一部分家庭也开始关注挫折教育。（例子“重走红军路”等）
5、讨论：您对这些做法的意见和看法？
过渡：那么，为什么中外家长们都广泛关注挫折教育呢？它是否对孩子的健康成长起着重要的作用呢？接下来，我们将从以下几个方面来谈挫折教育的重要性。
三、分类说明，剖析挫折教育的重要性。
1、在孩子的成长道路上，危机四伏，没有对挫折的预见和积极的应对措施，好孩子也会倒下。（举例）
2、大凡成功者，都是在困难与挫折的争斗中获取成功的。（举例）
3、面对日趋激烈的社会竞争，抗挫心理素质的培养，对孩子尤为重要。（引起家长共鸣）
4、一些独生子女家庭对孩子娇生惯养，孩子的心理承爱力普遍较差，不利于孩子的发展。（引起家长反思）
5、在我国国情条件影响下，挫折教育对孩子的发展尤为重要。
过渡：那么，到底应该如何培养孩子的抗挫能力呢？
四、相互交流，提供优秀家教经验。
1、请家教较成功的家长代表发言，针对挫折教育浅谈自己的家教经历。
2、在座家长自由质疑。
3、师：刚才几位家长的发言，那我们感受到了挫折教育不是一朝一夕的事情，它反映在家庭教育点点滴滴的细节中。可以归纳为以下几条建议，供各位家长们有选择、有针对性地在家庭教育中渗透、实施。
（1）在日常生活中激发孩子的自信心。如：鼓励他们做力所能及的事情。
（2）创设困境，为孩子提供锻炼的机会。
（3）培养孩子适应生存的能力。如：用故事来开导孩子吃东西不能挑食；领孩子到山村去体验艰苦的生活；有意识地领孩子到公共场所与其他孩子一起游玩等。
（4）家长做出榜样。
（5）对孩子不可娇生惯养。
（6）让孩子自己承受失败和挫折。教导孩子出了差错，就得承担后果。
五、总结发言。
培训教案篇8
为培养孩子具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿经过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。
舞蹈教师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、进取性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让孩子们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
少儿舞蹈课程属于普及性课程。本课程的教学目的：学生经过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生经过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、欢乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1、经过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调本事。
2、跳舞时与音乐协调一致。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童团体活动。
4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5、在舞蹈中与他人合作。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求
1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3、乐于经过舞蹈表达自我情感。
4、团体配合协调默契队形整齐准确。
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美。
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的《小编·》文化背景。
四、教学资料
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：
经过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱。
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合表演，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十六周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。我们将在各个学期里让孩子逐步学会和掌握各种民族舞、现代舞、幼儿舞、芭蕾舞、中国舞等。
培训教案篇9
为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。.。.。.舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想，鼓励她们有自己的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。
这一年的教学步骤：
一、 活动训练：（用（采用活泼轻快的音乐如：大海啊故乡、摇小船等）
内容：
头、上肢、躯干、下肢。.。.。.各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。
时间安排：在8分钟。
二、 耙上髋关节软开度训练：A、压腿+滑叉（前、旁）B、扳腿训练（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）2、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
时间安排：30分钟
三、 身韵的训练：在欢快的音乐中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排：7分钟
四、 音乐创造力训练：舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如：小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主，用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限，学会听音乐做动作的表现自我的习惯，让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。
时间安排：5分钟
五、 表现力训练（采用活泼轻快的音乐如：健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等）
内容：（模仿生活中的喜怒哀乐如：笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等）
时间：5分钟
六、 舞蹈组合与剧目：1、汉、藏、蒙族的基本律动组合。
2、演出的成品舞蹈。（复习旧节目、练习新节目）
时间安排：复习旧节目10分钟、教新节目20分钟
七、布置作业：复习今天学过的新知识，让家长回去监督孩子们完成，下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题，征求家长意见相互促进孩子的健康。
培训教案篇10
保护孩子的小秘密和初显的个性
教学重点：引导家长正确面对孩子的性格特征
教学难点：家长认识到保护孩子小秘密的重要性
教学方法：影视观看与现场咨询
授课对象：二年级家长
建议授课时间：第二学期第一---二个月
授课：
一、 观看心理访谈《家有小女初长成》
对话——互动：
小组讨论，片子里小源的行为在你家出现过吗？你是怎样对待的？你用过什么好方法？你用过什么错误的方法？你觉得对待这样的事情应该怎样处理？
二、 了解什么是孩子的个性
1、定义：个性就是人所具有的各种心理特征和意识倾向的稳定的有机结合。
2、个性有如下特点：
组合性——个性不是一个孤立的心理特征，而是一组心理特征
独特性——个性与共性不同，是个体之间的差异性和独特性。人与人不同，就是这些不同体现出的个性。
稳定性——个性不像外界刺激一样瞬息万变，是持久的经常出现的心理特征，当然随着环境和主观的努力，它也是可以改变的，但那是一个长期的变化过程。
倾向性——个性是人具有的一定的内在意识倾向性，体现为个人的需要动机信念理想和价值，也体现了人的能力气质性格兴趣等差异。
整体性——人的个性心理现象和心理过程是有机的联系起来表现在一个人身上的。
三、了解人的气质类型会显现的个性与未来发展的方向
气质：是与人的神经过程的特性相联系的行为特征。
气质主要有一下几种：
1、多血质（活泼型）——神经过程（兴奋与抑制过程）强，均衡，灵活。主要行为特征是：精力充沛，但局限于从事内容多变的活动；行为反应灵活敏捷，情绪容易表现和变换；行为外倾明显，对行为的改造容易。适合从事攻关开发和销售。
2、胆汁质（兴奋型）——神经过程强，不均衡（兴奋过程强），不灵活（指由兴奋到抑制的过程），行为特征是：精力充沛，胆量大，好猛干，但粗心，兴奋行为敏捷，但转化为抑制就不灵活，情绪抑制难，容易暴发情绪，行为外倾明显，对兴奋行为改变不容易。适合外贸，信息，管理等工作。
3、粘液质（安静型）——神经过程强，不均衡，不灵活。行为特征是：有精力，沉着平稳，行为迟缓，不灵活不敏捷，情绪容易抑制，不外露，行为内倾明显，对兴奋行为改变容易。适合从事科研，金融，保险，会计等。
4、抑制质（抑制型）——神经过程弱，不均衡，不灵活。主要行为特征是：对事物感受性强，体验深刻有力持久，敏感多疑，精力不足，忍耐力差，胆量小，行为细心谨慎，但迟疑缓慢，刻板，情绪易波动并持久，内倾严重，行为改造难。适合从事制造业，金融财务，保密等工作。
通常人的气质不单一，多数是以某个为主，兼容其他。
四、怎样促进儿童个性的发展？
1、尊重孩子
分析心理学家维尼科特曾指出：家长和教师的职责是要认识到对儿童不能管教太松，放任自流，也不能管教太严。放任自流会使孩子任性不讲理，甚至胡作非为，怕孩子不成器；管教太严，急于使用权威必然会导致专制独裁。自己做出决定是对自己的行为承担责任的一部分，我们应创设让幼儿自己做出决定的环境。应给儿童自己选择的机会，如：我们要经常问：“这个双休日你想去哪里玩？”或“你愿意现在去吗？”等，我们现在所处的社会对于儿童是不够宽容的，成人在抚育儿童方面总是强调如何限制和约束他们，不许他们随意接触事物。其实儿童需要有自己的权利，他们需要发挥自主性、首创精神和自我表现的机会。
当你发现孩子犯了错误或做错了事，批评还是要的。但应注意批评的方式，还很重要，不要去伤害孩子的自尊心及自信心影响孩子的个性发展，当你发现孩子有微小的进步时，应及时进行语言鼓励，不要因为孩子进步不大，而不予理睬或对孩子失去信心。
2、家长要做孩子的榜样
家长和孩子在一起，各方面都应该以身作则，为人表率。因为家长会潜移默化的影响孩子，孩子不但会模仿家长的行为和神情，还会模仿语气、态度等等，家长的教养态度对孩子非常重要。我们要想方设法从孩子极少的话语和非言语暗示中了解孩子的思想、感情和行为，帮助孩子观察自己和别人，让他体会家长的情感。如：家长是自私自利的，孩子也会受其环境影响，也是自私自利的，一句古言“上梁不正，下梁歪”古往今来都是与其话相效应的。
3、从发展的角度评价孩子
家长的评价对孩子的自我评价具有重要的作用，家长不要因孩子做徒劳无益的工作，而加以阻止或干涉，这样会有碍孩子的主动性、自主性的发展。不管孩子是长得好还是不好，成功还是失败，他们都是在以自己的方式去了解世界、发展自己，家长应该以发展性的眼光看待孩子，看他们达到了什么程度，还需要发展什么，多给幼儿鼓励和建议，使幼儿的个性得到良好的发展。
4、家长应给孩子自我表达的机会
家长应该帮助孩子学会表达自己的思想和感情。语言是情感沟通和重要工具，也就是想让孩子有良好社会交际能力的基本条件，家长应多制造能给孩子语言发展的空间、时机，想方设法促进孩子语言发展，艺术也是孩子表达情感、交流思想的重要手段。如孩子在画画，家长说星星是黄色的，他却只顾自己画七彩的，于是家长不管他，待画好后问他为什么？他说星星为什么只能穿黄色衣服，而我的都可以换衣服，七彩的星星使天空更美丽呀！
5、家长要正面引导孩子
一般民转载自，请保留此标记-主的家长都会以正面的方式引导儿童，如：提建议、作指示。我们想让孩子取得成功，会直接告诉儿童应做些什么，并强调成功之路。对儿童的行为提出正确要求，不但不会伤害儿童的自尊心，而还能帮助儿童建立更明确的观念，有利于儿童的学习和成长。
6、让权威与情感并驱
权威有多种形式，家长在儿童心中有一定的权威性。大部份人所体验到的权威是建立在亲切、关怀的态度基础上，但现在有些家长却将权威和惩罚联系在一起，会造成对儿童的不尊重，儿童所体验的权威是一系列的命令成“不准”。
运用权威时，情感至关重要。
当我们执行某种行为标准与儿童想做的某种行为相抵触时，儿童可能会产生反感，、发怒或怨恨的情绪，例：一天，我正给孩子讲故事，讲到一半，孩子开始分神，于是不知不觉中他在床上打滚，我不理会还是讲故事，他却更过火在床上使劲的蹦跳着，于是我停下不讲故事，说：“你这样让我很失望，我会生气的”，我并没严厉责备命令他马上停下来，而是让孩子领会我的情感以及对他自己的行为进行回忆，我一会儿再问：“知道为什么呢？”他会很快的说出自己的意见，于是两人再协调。家长应将自己的情绪控制好，创设一种良好气氛，使儿
童学会认识自己和别人的感情，并学会用建设性的方式来克服消极情感。
7、家长应以积极的方式帮助孩子对待失败与挫折。
成功固然高兴，但也得接受失败，帮助幼儿从失败中吸取教训，引导或帮助幼儿一起找到失败的原因，让幼儿获得新的经验，让幼儿对自己的能力找到新的信心。特别是引导幼儿在自身上找原因，而不是对别人过多的责怪，将失败的理由推到别人身上。
五、关注儿童个性发展家庭教育能做什么？
做到6个方面的“逆向思维”：
1、不过分关心孩子。
2、不要太亲近孩子。
3、不过分夸奖孩子。
4、不对孩子喜怒无常。
5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。
6、不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子。
已有报道表明：
儿童个性内外向性格主要与遗传因素有关，但父母的文化素质和教养方式、家庭类型与家庭结构以及儿童本身的状况和受教育经历等均对个性发育有较大影响。学龄儿童作为发展中的个体，正处在个性形成阶段，需经过不断的学习和社会化，走向个性成熟。以上城乡儿童个性发育的差异可能来源于城乡间不同的经济、文化和教育，也可能与城乡儿童生活经历、家庭环境以及受教育方式等因素有关。
六、了解孩子性格的类型和如何处理孩子小情绪
情绪激动型 独自生气型 转而忘记型
处理方法：
冷处理：当孩子难以控制自己的时候，可以别搭理他，让他自己平静一下，有利于安定情绪。
树立榜样：父母在遇到一些不顺心的事情时，要保持冷静，不要轻易发火，这样孩子就会模仿你的做法。
七、小心翼翼保护孩子的小秘密，促进孩子个性发展。
孩子的隐私与成年人的隐私有本质区别：
为什么小的时候，孩子能把心里的秘密（不管是对的、错的）第一个告诉妈妈？而长大后，却首先隐瞒的就是父母呢？这里有一个判断标准的问题。因为随着年龄的增长，孩子有了自己分析、判断问题的标准，而在一些事情的态度上往往与父母产生分歧。他们害怕受到指责，于是采取一种自我保护的方式，对父母、老师保持缄默。孩子毕竟是幼稚的，他们所防范的就是能说服教育他们的父母、师长，而对自己的同学伙伴几乎无隐私可言。所以，在他们执意行事的时候，往往失败，难免又受到父母、老师的批评、训斥。这样，循环往复，所谓的隐私，只不过是孩子向父母发泄不满的手段，与成年人的隐私有着本质的区别，可以说不能称之为隐私（这一点应向孩子们讲清楚）。
意大利著名幼儿教育家玛丽亚·蒙台梭利在《童年的秘密》一书中指出：：“儿童并不是一个只可以从外表观察的陌生人。更确切地说，童年构成了人生中最重要的一部分，因为一个人是在他的早期就形成的。”“为儿童的利益所作的孜孜不倦和真诚的努力将使我们能够发现人类的秘密，正如科学的调查研究能使我们洞察众多的自然秘密一样。”
儿童具有丰富的潜能，但儿童只有在一个与他的年龄相适应的环境中，他的心理生活才会自然地发展，并展现他内心的秘密。而有些儿童之所以不能正常地发育和成长，主要是因为受到成年人的忽视和压抑。因此，儿童教育的原则和方法应是理解、尊重儿童，根据儿童身心发展的规律，为儿童实现自身的潜能提供所需的帮助。
保护孩子小秘密的方法是：只要不一味地训斥、打骂，家长与孩子好好沟通，相互信赖，正确引导，信任孩子、尊重孩子并去理解孩子，他就不会对你有那么多的隐私。在充满爱与理解、民-主、宽松的氛围里，孩子依然会像小时候一样，向父母说出他们的秘密的。
八、设计现场咨询环节
由家长向授课教师针对孩子出现的各类问题进行解答和提供解决意见、方法。
结束语：
儿童的个性发展是离不开学校教育、社会环境及家庭教育的共同努力的。当我们赋予了他们良好的个性、智慧的保护了孩子的小秘密，陪伴孩子顺利成长的同时，也给社会造就了人才。拥有良好个性是孩子一生的财富，家长要时常审视自己的教养方针，为孩子创设和-谐的环境来促进孩子的个性发展。“态度决定一切”，我们对孩子的教养态度也决定着他们前进人生的道路，让我们为孩子拥有良好的个性而共同努力！
家庭作业：
1、怎样保护孩子的小秘密？
2、关注儿童个性发展要做到6个方面的“逆向思维”是什么？
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